[回答] 维生素p是人体中必需的一些微量有机物质的总称，常常作为辅酶或其前体在人体的新陈代谢、生长发育过程中发挥着关键性的作用，但是并不参与能量的供应，在通常的情况下是通过食物摄入的。

[回答] 维生素P（又名柠檬素）是由柑桔属生物类黄酮、芸香素和橙皮素构成的，在复合维生素C中都含有维生素P，也是水溶性的。维生素P，它能防止维生素C被氧化而受到破坏，增强维生素的效果。能增强毛细血管壁，防止瘀伤。有助于牙龈出血的预防和治疗，有助于因内耳疾病引起的浮肿或头晕的治疗等。

[回答] 维生素P能减少血管脆性，降低血管通透性，增强维生素C的活性，增加对传染病的抵抗力。有助于牙龈出血的预防和治疗，可以治疗因内耳疾病所引起的浮肿或头晕，以及预防脑溢血、视网膜出血、紫癜等疾病。所以，它是一种对人体有帮助的元素。

[回答] 维生素a有多种生理功能，对视力、身体生长、骨骼发育具有重要的作用，维生素A还是丘脑、脑垂体等重要内分泌激素的营养成分。维生素A能够维持正常的视觉功能，防止夜盲症和视力减退，有助于多种眼病的治疗。

[回答] 维生素A一般可以有效的补充身体中的维生素，可以有效的促进蛋白质的一些生物合成。维生素a的缺乏，会引发出现身体容易衰老的情况发生，还引发出现肠胃功能不好，会引发出现腹胀和腹泻。而且如果长时间缺乏维生素，可以能对癌症的抵抗力也是比较差的。

[回答] 维生素A的作用是可以保持皮肤光滑，还可以起到治疗夜盲症的效果。如果患上了夜盲症，多数会在晚上出现失明的情况，夜盲症多数是因为缺乏维生素a的原因，所以平时最好是多吃一些维生素a比较高的食物，比如猪肝和胡萝卜以及鱼肝油等等，平时还要注意用眼。

[回答] 维生素A具有多种生理功能，对视力、身体生长、骨骼发育具有重要的作用，维生素A还是丘脑，脑垂体等重要内分泌激素的营养成分。维生素A能够维持正常的视觉功能，防止夜盲症和视力减退，有助于多种眼病的治疗。

[回答] 维生素B2维生素B2，一次一片，一天三次维生素b2对小孩有好处，能够帮助缓解各种疾病，每日三次，服用维生素b2能够帮助缓解出现口腔炎，脂溢性皮炎等各种问题。

[回答] 维生素b12能促进红血球形成及再生，预防贫血维护神经系统健康促进儿童成长，增进食欲代谢脂肪酸，使脂肪、碳水化合物、蛋白质被身体适当运用消除烦躁不安，集中注意力，增强记忆及平衡感。可以适当吃些。

[回答] 维生素b5以促进更新身体组织，帮助伤口愈合，制造抗体，抵抗传染病，缓和多种抗生素副作用及毒素降解。维生素b5是一种水溶性B族维生素，它与头发、皮肤的营养状态密切相关。