[回答] 高血压患者是可以吃辣椒的。因为辣椒中含有丰富的维生素和纤维素，对身体有益。但因为高血压患者的饮食需要保持清淡，避免刺激性的食物，而辣椒的刺激性很强，所以患者只能少吃一点。

[回答] 高血压要限制钠盐的摄入，首先要减少烹调用盐，高血压每人每日食盐量要＜6g，要减少膳食脂肪，同时要补充适量的蛋白质，要多吃新鲜的蔬菜和水果，以保证钾、镁、钙的充分摄入。

[回答] 高血压吃辣椒以后会引起交感神经兴奋性增强，会影响到血压的不稳定。但是在血压稳定的情况下，少量的吃辣椒还可以补充人体所需要的多种维生素，没有太大的影响。

[回答] 可以在早晨、黄昏或临睡前去散步，步行速度可按每人身体状况而定。由于慢跑和长跑运动量比散步大，适用于轻症患者，速度不宜过快，长期坚持锻炼，可有助于血压平稳下降。还可以打太极拳，有助于消除精神紧张对人体的刺激，从而辅助血压下降。

[回答] 高血压患者需要低盐低脂饮食。可以多吃一些含钾高的蔬菜、水果、和坚果，例如白菜、菠菜、芹菜、毛豆、豆角、土豆、苦瓜；橘子、香蕉、大枣、椰子、猕猴桃；桂圆干、腰果、松子、杏仁等。

[回答] 高血压可以吃红糖，主要是注意钠的摄入量，清淡饮食，多吃富含膳食纤维和水分以及富含钾的食物，同时还要戒烟戒酒，可以多吃些香蕉土豆等食物，具有保钾排钠的作用，缓解高血压的症状。

[回答] 高血压病人可以吃深海鱼，高血压是一种很常见的慢性病，也是一种很危险的疾病，因为它是诱发心脑血管疾病的元凶，所以高血压病人一定要积极的进行治疗，保持血压控制在稳定状态内，同时在饮食上尽量不要吃动物脂肪、动物内脏以及含胆固醇过高的食物，尽量吃的清淡一些。

[回答] 高血压病人可以吃西洋参，因为西洋参具有保护心脏、脑血管的作用，能够提高免疫力、营养神经细胞、调节血压和血糖的作用，所以高血压的病人，可以采取少量西洋参泡水饮用的方法。

[回答] 高血压患者是可以吃茴香的。高血压患者尽量不要食用含糖量高或者是过于肥腻的肥肉，高血压患者要定时测量血压来观察血压是否平稳，如果出现升高要及时用降血压的药物来进行治疗，患者在治疗期间尽量不要长时间熬夜或者是重体力劳动，可以适当的进行休息。

[回答] 高血压患者对于食物的要求主要是限制脂类、盐这种成分的摄入量，所以高血压的患者吃土豆是没有问题的，关健是土豆的做法上不要放太多的盐，也不要放太多的油，高血压患者是可以吃的。