[回答] 腰部按摩的方法是，两手对搓发热后，紧按腰眼处，约与脐相对的脊柱凹隐处称命门，旁开一寸半处叫肾俞，再旁开一寸半略下方凹隐处便是腰眼，用力向下搓到尾闾部分，然后再搓回到两臂后曲尽处，共用力搓30余次，亦可握拳轻叩腰眼、肾俞、命门等部位，并配合腰部旋转。

[回答] 有规律的工作，克服不良的饮食习惯和嗜好。少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸。洗澡时避免长时间用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡。保持适量的运动。

[回答] 固肾功加身体站直两膝挺伸，两足相并，双手搭于后腰，患者一定要有坚持的恒心，需要很长一段时间来进行锻炼，才可以有效的达到理想，患者平时要多休息，一定要戒烟戒酒，不要长时间熬夜和做体力劳动，饮食要清淡易消化，可以多吃营养丰富的食物。

[回答] 乳房保养主要是进行适度锻炼胸肌，让胸部脂肪组织通过合理锻炼有一部分确实转化成了肌肉，使胸部线条会随之变得更挺。通过按摩可以舒缓胸部的紧绷感，从而使胸部更加丰满，并且有效避免肌肤松弛。合理饮食。产后妈妈们要注意营养的均衡摄取，尽量不挑食。主食要比怀孕晚期增加一些，还要多吃蛋白质含量丰富的食物和蔬菜水果。

[回答] 房事适度不要过量，多运动锻炼身体，适当的运动会提升人的精气神，饮食要清淡，不要吃刺激的食物，多吃黑色的食物，黑色的食物可以补充肾脏的元气，生活规律，注意休息，情绪不要过于紧张，不要压力过大，适当的饮水，排尿，控制好血压。

[回答] 首先饮食需要注意营养均衡，不要熬夜，不可乱服用药物，可以通过锻炼的方法提高肾功能，防止肾功能下降。另外注意不能盲目的听信一些补肾的偏方，避免给肾带来负担。

[回答] 哮喘的诱发因素也与呼吸道病毒感染有关。多数哮喘起病于1岁以内，它是一种慢性发作性疾病，小儿正处于身心发育阶段，病儿反复发作影响体格发育。加强体育锻炼：因一些患儿在运动后症状加重，家长对患儿参加体育运动没有信心，使用家长应该消除顾虑，加强孩子的体育锻炼，提高抵抗力。平时你因伤注意加强营养，避免挑食，注意保暖不要着凉。

[回答] 保养肾需要饮食清淡，不要吃过多高蛋白食物，不要抽烟和喝酒，保证睡眠，避免熬夜，平时需要增加活动，不要剧烈活动，定期复查腹部超声和肾脏功能检查。

[回答] 应忌油腻，不食用油炸食品，肾切除患者还应改变生活习惯，提倡少量多餐，多吃绿叶菜，注意不要过于劳累，注意休息，并戒烟戒酒，由于使用环孢素的患者中7%可能发生痛风，因此应少食用高嘌呤类食品如海鲜类、动物内脏。

[回答] 当切除一个肾后，需注意一个肾脏的保护。避免铅、铜、磷等微量元素超标定期做必要的体检，保持肾功能正常。有病服药时，要看药品是否对肾脏有损害。