女性在哺乳期间由于没有及时将乳汁排出，会导致乳汁在乳房内淤积成块，引起乳腺炎，这时就会出现奶胀挤不出来。出现这种情况的话，可以先用热毛巾进行局部热敷，可以让宝宝用力吸吮，看是否能将乳汁吸通。也可以用吸奶器慢慢将乳汁吸出。如果以上方法都没有效果，可以请专业的通乳师，通过按摩手法来将乳汁挤出。