[回答] 吃全麦面包对减肥会起到一定的辅助作用，减肥期间要避免服用一些高脂肪和高蛋白的食物。也要避免一些油炸食品，饮食方面要以清淡为主，平时可以增加一些体育锻炼，比如跑步和骑单车等，能够加速身体的血液循环，促进身体的新陈代谢，从而达到减肥的效果。

[回答] 吃全麦面包可以减肥，但是要选择标有100%全麦字样的面包，避免类似小麦粉之类的字，小麦粉中的纤维含量不及全麦高。其次，食用全麦面包而且要适量不能一次性吃太多，更不能一日三餐都吃全麦面包。

[回答] 减肥期间不可以吃全麦土司，全麦面包的主要成分是小麦，小麦富含淀粉，淀粉可转化为脂肪使体重增加，所以减脂人士应避免吃含糖高的食物如小麦。但是以含糖量较少的米饭作为主食有利于减肥，同时减脂人士应多吃水果和蔬菜，可促进胃肠蠕动以增加废物和毒素的排泄，有利于减肥。

[回答] 是不可以减肥的，因为全面馒头当中含有麦芽糖，吃了以后对减肥效果并不是特别好。若是想减肥，可以选择含有膳食纤维的食物，比如燕麦片或者红豆薏米等，能够增强肠胃饱腹感，有助于减肥。只通过饮食减肥不利于身体健康，因此一定要加强运动结合饮食，才能很好地控制体重。

[回答] 减肥期间是可以吃全麦面包的。全麦面包，含有丰富的维生素，而且热量低，饱腹感强，是非常适合减肥的人吃的。减肥期间饮食也不要太单一，不能说什么食物适合吃就不吃别的东西了。减肥也要保证机体的营养供应。

[回答] 全麦面包能减肥，但是在减肥的时候饮食一定要以多样化为主，全麦面包内还有膳食纤维，吃的时候一定要适量，减肥期间要多到户外锻炼身体，增加自己的免疫力，可以做一些有氧运动或者技能锻炼，每次锻炼要在10分钟以上来使身体内的热量消耗。

[回答] 减肥期间是可以吃全麦面包，吃全麦面包是不会发胖的，全麦面包所含的热量非常低，而且其中的膳食纤维非常充足，可以有效的促进肠道的蠕动，增加饱腹感。全麦面包能够代替其他碳水化合物，对减肥有一定的效果。同时也可以适当的多锻炼一下身体，这样也能够促进肠道蠕动，对减肥也有很好的效果。

[回答] 全麦面包一定程度上可以减肥。它富含膳食纤维和维生素，同时还含有一定的微量元素。膳食纤维可以增加身体的饱腹感，促进肠胃蠕动和吸收。全麦面包的脂肪和糖分含量比较低，对减肥有好处。除了食用全麦面包之外，平时生活中要多运动，促进身体的代谢和脂肪的消耗。

[回答] 有一定的减肥作用，全麦馒头中，含有比较多的麸皮等成分，而麸皮中的纤维素以及维生素B族比较多，其中的纤维素人体不能消化和吸收，可以拉低馒头的总体热能供应量，起到一定的减肥效果。不过需要注意，全麦面如果摄入量过大，吸收的碳水化合物量超过了机体代谢的需要，则减肥作用下降。

[回答] 全麦馒头相对于普通的面粉或者精粉来说，有一定的减肥作用。全麦馒头中，含有比较多的纤维素以及维生素B族，其中的纤维素人体不能消化和吸收，可以拉低馒头的总体热能供应量，起到一定的减肥效果。