[回答] 腱鞘炎做有氧运动有助于恢复。腱鞘炎要积极的配合医生吃抗生素药物来进行治疗，也可以通过静脉输液的方法来解决，在治疗每个人的病情轻重不一样，治疗的方法也是不一样的，在治疗的时候要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃些辣椒或者生姜。

[回答] 对于下肢神经损伤以后的病人，要想促进恢复，首先需要先明确神经损伤的情况，从而来确定积极的治疗方案的。需要进行下肢肌电图检查，如果明确下肢神经是完全断裂的，首先需要积极的进行手术治疗的，需要对断裂的神经进行吻合术，术后需要积极的应用营养神经的药物来促进神经的恢复。

[回答] 并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。

[回答] 有助于顺产可以通过上下楼梯，平时可以多做一下散步，练习瑜伽等方式。影响顺产的原因有很多，主要是根据骨盆的大小以及胎儿的大小，子宫的宫缩强度及精神心理因素，都有很大的关系，如果出现了羊水破裂，阴道见红，有规律的宫缩很有可能就快要生产。

[回答] 孕晚期散步和爬楼梯有助于顺产，每天早晚坚持散步30分钟，有利于帮助骨盆关节韧带的拉伸，生产的时候方便打开产道，在体力允许的状况下，多走楼梯有利于胎头的下降。胎头下降得越好，生产的时候产妇的顺产几率就越大。

[回答] 可以恢复的，先要针对病因给予治疗，颅脑外伤要给予促进神经功能恢复的治疗，脑部肿瘤必要的时候需要手术治疗，脑血管疾病要给予活血化瘀或者止血等对症治疗。

[回答] 会出现半身不遂，生活不能自理的症状，神经损伤是不可以修复的，一旦损伤是不可逆性的。只能通过康复治疗来预防肌肉萎缩，是损伤脊髓的话，就会出现半身不遂，下半身无法活动。

[回答] 晚上睡前拉伸，目前是最被认可的物理增高方法，在每天晚上睡觉前，做双腿的拉伸运动，充分放松双腿，在床上做神懒腰的动作，或者做完悬垂运动后，马上休息，尽量不要再给双腿和躯干有压迫力量。

[回答] 半月板损伤可以适当屈伸膝关节康复功能恢复锻炼，关节半月板损伤可以引起膝部疼痛不适无力发软等情况，饮食清淡规律加强营养，注意休息避免膝关节剧烈运动负重劳累，可以局部热敷按摩烤电理疗等物理治疗，可以应用些活血止痛药膏等药物治疗观察。

[回答] 下肢静脉曲张可以进行一些慢走快跑，或者是通过乒乓球，羽毛球，自行车等活动来进行锻炼。下肢静脉曲张可以通过使用一些活血化瘀的药物来进行缓解症状，如果症状比较严重的，也可以通过手术方式来进行治疗，平时一定要进行一些户外运动，可以很好的改善。