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月子鸡汤怎么炖好喝
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
月子鸡汤可以把洗干净的白条鸡浸泡再开始制作,这样就可以泡出白条鸡中的血沫。然后在制作的过程中少加一些盐,可以放入一些橄榄油、白糖,通过慢炖一个小时以上,这样鸡肉的味道比较浓郁。
哺乳期鸡汤怎么炖好喝又营养
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
哺乳期鸡汤可以把洗干净的白条鸡浸泡10分钟以上再开始制作,这样可以泡出白条鸡中的血沫。然后在制作的过程中少加一些盐,可以放入一些橄榄油、白糖,通过慢炖一个小时以上饮用,这样鸡肉的味道比较浓郁,而且又保留了鸡肉中的营养。
孕妇鸡汤怎么炖好喝又营养
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
孕妇炖鸡汤可以选择把鸡肉切成小块,然后用开水焯三分钟,焯出血沫。然后使用橄榄油轻微翻炒之后加入水、香菇、胡萝卜、香菜等配菜,共同大火烧开、小火慢炖两小时左右。适量的加入一些食盐、鸡精。这样不但可以增强孕妇的免疫力,而且可以稳定孕妇体内的离子水平,有利于肚子里胎儿的健康成长。
产妇下奶鸡汤怎么炖最有营养
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
产妇下奶鸡汤需要清汤炖2个小时,食疗的方法产后乳汁的分泌有很好的效果的这个通草有下奶的作用的可和猪蹄鲫鱼等来煲汤喝的。但是这个,避免和母鸡来煲汤的,因为母鸡体内含有雌激素的。
孕妇鸡汤怎么炖
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇鸡汤可以搭配花菇,枸杞或者红枣去炖,清炖是比较好的,不用再另放油了,因为鸡肉本身也会有油,太多油在汤里也不好的,而且最好凉水下锅,把料都备好,放进去,一起炖就好了,别放太多香料,孕妇不适宜吃太多香料的东西。
产妇炖公鸡汤的做法是什么
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
鸡清洗处理干净,花菇用温水泡发,大概一小时左右,鸡切块,放入锅中,倒入足量冷水,煮开,撇去浮末,放入姜片和葱段,倒入少许料酒,倒入泡花菇的水注意下面会有脏的沉淀,不要一起倒进去哈,放入泡发好的花菇,大火煮开,转小火慢炖一个半小时左右,待鸡肉能轻松用筷子穿透,加入盐调味即可。
怎么煲鸡汤营养又好喝
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
鸡汤是一种营养价值非常丰富的保健食品。可以让人体顺利的吸收鸡肉中的营养物质,起到补中益气、增强身体免疫力的功效。首先要选择新鲜的鸡,然后在烹饪之前最好选择胡椒、啤酒浸泡一个小时,这样可以清除异味,并且能够让咸盐的味道更加的柔和。
产妇喝的鸡汤怎么炖?方法步骤是什么啊?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
产妇喝的鸡汤其实和平常的鸡汤也是没有区别的,不过在炖鸡汤的时候可以放一点蘑菇大枣,还有就是枸杞也可以补充气血,鸡汤的营养价值非常丰富,有蛋白质可以帮助孕妇恢复身体,而且也可以让孕妇有乳汁分泌、可以促进伤口的恢复,孕妇的饮食主要以清淡为主,少吃凉的。
鸡汤要炖多长时间
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
鸡汤至少要炖40分钟以上,鸡肉的纤维相对来说比较粗,如果炖的时间比较短,那么鸡肉之中的氨基酸、蛋白质和维生素c无法完全稀释进入汤汁中,喝这种鸡汤就会造成营养流失。
月子鸡汤怎么炖最有营养?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
鸡汤如果单纯的注重营养价值的话,最好还是清炖,这样炖出来的鸡汤会非常的有营养价值。搭配上枸杞等营养食物,那么能让营养价值和补虚的效果更加的明显,非常适合刚生完孩子的女性吃。当然鸡汤有营养也是不能多吃的,否则对于身体健康也会有不利的影响。
已经到底了