孕期可以吃红枣枸杞，但是在吃的时候尽量不要吃的太多，能够帮助调节气血，可以煮糖水，也可以用来煲汤，对于调理身体有很好的帮助，如果吃的太多有可能会出现上火的情况，也有可能会起到活血化瘀的作用。在怀孕期间的时候，一定要定期的到医院进行检查，保证营养的均衡和全面。