[回答] 血脂如果偏高的话，他主要是包括两个方面，一个是胆固醇偏高，另一个就是甘油三酯偏高，适当的锻炼身体增加脂肪的代谢，多吃蔬菜水果，坚决不要吃太油腻的食物，也不要摄入太多的盐。

[回答] 高血压属于慢性病，需要长期服用降压药进行控制。日常要注意多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、梨、芹菜、西兰花等，少吃胆固醇含量高的食物，如肥肉、动物内脏、鱼籽等，限制脂肪的摄入量。血脂胆固醇过高时是有需要服用一些降脂类药物的。

[回答] 降血脂最好的方法可以在医生的指导下口服降血脂的药物。平时饮食一定要低糖低盐，低脂饮食，可以多吃些富含维生素c丰富的食物，尤其是西红柿，苦瓜，苹果等，避免吃一些高脂肪高热量的食物，要及时的进行控制血脂的上升，要加强体育锻炼。

[回答] 降血脂一般可以通过降血脂的药物来进行治疗，也可以通过减少动物肝脏的收入，减少高热量食物的的方法来进行控制。出现了血脂的增高，有可能会导致出现头晕和头疼的情况发生，有可能会引发出现恶心呕吐的情况，在日常生活中一定要注意合理的休息，尽量保持一个良好的睡眠质量。

[回答] 降血压降血脂选择降压药物方法来进行治疗或者是选择他汀类降脂药物来进行治疗。会出现血脂升高或者是出现血糖升高，头晕恶心或者浑身乏力的症状，一定要通过药物方法来进行改善，在用药物之前可以去医院做个相关的检查，定期去医院做复查。

[回答] 降血压降血脂，就是养成良好的生活习惯，清淡低盐低脂饮食，多锻炼，戒烟限酒，少吃肥甘油腻食品，多吃新鲜蔬菜水果，也可以喝一些降血压、降血脂的茶如桑叶茶、苦瓜茶，山楂茶等。当然血压高，血脂高，通过饮食、改善生活方式不能控制时，是需要口服药物的。

[回答] 血脂高是常见病，长期血脂高会引起动脉硬化，可能会导致心脑血管病变，常见如脑动脉硬化及脑梗塞、冠状动脉硬化性心脏病（冠心病）等，因而需要及早治疗控制。降血脂多通过综合治疗。经常运动，低脂清淡饮食，多吃水果蔬菜，忌烟酒，可以服用降脂药物。

[回答] 降血脂的方法，运动对机体的脂质代谢具有积极的影响，能提高脂蛋白脂酶的活性，加速脂质的运转、分解和排泄。持中等强度运动量，即每天达到慢跑3至5公里的运动量。对有轻度高血压、肥胖等并发疾病的患者应自行掌握，以锻炼时不发生明显的身体不适为原则。运动方式可根据自身的情况及环境而定，可进行适量的有氧运动。

[回答] 降血脂最好的方法可以通过适当的调节适当的运动以及喝一些茶类，通常可以有效的缓解，也可以在医生的指导下，通过使用药物的方式进行治疗。血脂出现升高的情况可能会导致心脑血管疾病的发生，通常会引发冠心病以及动脉粥样硬化等一些疾病。

[回答] 平时多吃木耳、洋葱、山楂、薏仁、大蒜、菜花、胡萝卜、决明子等常饮可降低血粘血脂，有改善血管壁功能、降低血液粘稠度，以增加血液流速，防止血栓形成。