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吃什么肉减肥
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 应该吃牛肉、鸡肉等减肥。既含有丰富的蛋白质并且脂肪含量也比较低,所以十分适合减肥期间食用。再加上牛肉的大部分都是瘦肉,食用起来没有太大的负担。不过牛肉比较补,因此在减肥期间不宜多吃。
脑梗塞适合吃什么肉
刘丛 主治医师 保定市第一中医院
三甲
[回答] 脑梗塞病人饮食上应以低盐低脂饮食为主,如患有糖尿病,还需要限制主食的摄入,按照糖尿病的要求控制每天热量摄入。脑梗塞的病人食用粗粮、瘦肉、水果、蔬菜、豆制品、植物油,少食用动物油、腌制品、动物内脏、蛋黄等。
高血压适合吃什么肉?
杨爽 主治医师 河源市人民医院
三甲
[回答] 高血压适合吃瘦肉,绝对不要吃肥肉,饮食上要以清淡为主,对于高血压的患者在饮食上需要低脂肪低盐摄入,肉类是可以少量的吃些的。高血压是生活中很常见的慢性病,很容易诱发心脑血管出现并发症,平时患者还可以适量的吃鱼肉,尽量不要吃动物肝脏。
血糖高适合吃什么肉
惠丽超 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 血糖过高的话,可以吃瘦肉如瘦猪肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、虾肉等等,都是可以的。但是吃鸡肉鸭肉时不要吃动物的皮。同时饮食要注意不要吃油腻的食物,不要吃辛辣刺激的食物,饮食宜清淡为主。
胆结石适合吃什么肉
王永仓 主治医师 安徽省肿瘤医院
三甲
[回答] 可以适当的吃一些瘦肉,如牛肉、羊肉,忌吃高脂肪食物,如肥肉、油炸食品、蛋糕、点心油条等,忌吃高胆固醇食物如动物心、肝、脑、肠、蛋黄、松花蛋、鱼子、巧克力等。同时避免饮酒。
减肥可以吃什么肉
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥可以吃鸡肉,每百克鸡肉含蛋白质高达23.3克,脂肪含量只有1.2克,比各种畜肉低得多。所以,适当吃些鸡肉,不但有益于人体健康,也不会引起肥胖。牛肉也是适合于胖人食用的肉类,每百克牛肉含蛋白质20克以上,牛肉蛋白质所含的必需氨基酸较多,而且含脂肪和胆固醇较低,因此,特别适合胖人和高血压、血管硬化、冠心病和糖尿病病人适量食用。
减肥吃什么肉好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以适当吃一些鱼肉。但是要注意吃鸡肉的时候不可以吃鸡皮,鸡皮的油脂含量比较高,而且在制作的时候最好用植物油,不要用动物油。
减肥吃什么肉最好?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 减肥最好吃一些鱼肉,鱼肉的脂肪含量比较低。这份是一个漫长的过程,需要长时间的坚持才可以达到减肥的效果,让生活中一定要控制好自己的饮食量,最好吃七成饱,不要吃的太多,一定要定时定量,多吃一些新鲜水果,绿色蔬菜,一定要搭配一些有氧运动来进行减肥,长时间坚持才可以达到减肥的效果。
吃什么菜什么肉最补钙
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃这样的肉类:如鱼,虾,猪排骨,羊肉,但是食物中的钙也需要维生素C来促进吸收,平常可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,比如说胡萝卜,西红柿,蘑菇等,还要多晒太阳,促进钙剂的吸收,平常适当的增加运动,营养均衡一些,不要挑食。
坐月子吃什么肉最补
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 在坐月子期间,需要注意休息,不易劳累,注意保暖,不要着凉,需要多吃高能量和高蛋白的饮食,需要多喝鱼汤,骨头汤,鸡汤等,容易使乳汁分泌的食物,及时做好产后42天的复查。
已经到底了