清宫手术后正常来月经大概需要一个月的时间，在前三个月的时候有可能会出现月经失调的情况。在清宫手术之后身体特别的虚弱，一定要加强身体所需的营养，多补充高维生素，高营养，高蛋白质的食物，一个月之内是避免过性生活的，还要注意个人的卫生，注意保暖，避免着凉。