[回答] 最近工作太累、心情不佳、身理性上累、天气造成心闷、缺少营养、缺少锻炼都会导致身体乏累的，要减少压力放松自己心情，适当的锻炼身体。

[回答] 近期精神生活学习压力过大、脑力劳动过多、睡眠不足、饮食差、食欲不振等因素可能会引起身体感觉很累，老想睡觉的症状。应注意休息，均衡饮食，养成良好的生活习惯，按时休息，避免压力过大，避免过度熬夜。

[回答] 就需要考虑晚上睡觉的时候是否睡眠质量很差，或者是梦魇做梦过多，睡眠质量差，睡眠时间不够。另外还需要排除是否合并有感冒，或者是是否有过剧烈的运动导致一些肌肉的酸胀，或者是要排除一些慢性基础性的疾病，比如慢性肝炎慢性肾炎，以及慢性贫血等很多疾病。根据实际病情进行分析和处理，情绪状态不好，情绪低落的人群，也更加容易出现这种疲乏无力的感觉，调整好情绪状态。

[回答] 身体特别容易累考虑是患有贫血，会导致出现长期的身体虚弱，无法进行运动量较大的活动，且容易出现头晕、乏力等感觉。或是患有神经衰弱也会出现困倦乏力的感觉，可以服用药物来治疗。

[回答] 老是觉得累，说明身体出现了问题，至少处于亚健康状态，身体的某个器官处于过度疲劳状态，甚至需要进行调整，这时候需要做一个全面的检查，比如做全面的体检，查血糖，血脂，胆固醇，肝和肾功能，尤其是肝功能。有一部分重度脂肪肝、肝炎的病人，以及病毒性肝炎，自身免疫性肝炎等肝病患者，会出现经常的疲劳、乏力，心脏不好的病人也会觉得劳累。

[回答] 劳累过度的情况下可能就会导致这个问题，有贫血也会出现这个问题，营养不良的情况下也会导致，最好得先去检查一下有没有贫血，没有贫血的情况下注意清淡饮食，多吃蔬菜水果和含有蛋白质的一些食物，多锻炼身体。

[回答] 腰困腿困可能是由于肾虚造成的，如果还伴有出汗的现象，可以口服药丸等。当钙，维生素缺乏时，也有可能造成腰困腿困，需要补充蛋白质和维生素。同时有低血压的症状，或者是在感冒期间内都有可能造成腰困腿困。

[回答] 脚累是肾虚的表现，并且伴有疲乏、无力、怕热、手脚心发热等等，和肾阴长时间得到虚损，长时间过度劳累、熬夜，还有性生活过度，都有很大的关系。

[回答] 是由于日常生活中长时间站立、一个姿势过久，导致脚底部位被过多磨擦、挤压，诱发出现累的情况，如果是单只脚出现酸或者累，不能排除由于腰椎疾病引起局部神经受到压迫造成的。

[回答] 考虑是肩周炎引起的可能性比较大。日常可进行局部热敷，按摩，促进体内的血液循环来缓解不适症状。注意多休息，避免长时间保持一个姿势，少低头。注意保暖，避免受风寒，禁止在空调下久待。