[回答] 去狐臭简单的方法就是勤洗澡，勤换洗衣服，尤其是运动出汗后应立即洗澡换衣，不要穿汗湿的衣服，尽量穿宽松舒适的棉麻质地的衣服，减少出汗，爱出汗的地方经常用止汗露。

[回答] 运动平时多做一些有氧运动，多进行锻炼身体，尤其应该多做一些慢跑快步走跳绳等，这样可以让身体各个部位都活动，才可以更好的促进血液循环，并且加速新陈代谢，可以更好的去除身体的湿气了。科学饮食，日常的饮食最好做到科学，多吃清淡的食物和少吃油腻食物。同时，要少吃生冷食物，如西瓜、沙拉、白菜等等，这些食物在日常摄取时要适量，或搭配一些能够降低寒性的食物。生活上要防寒保暖预防疾病的发生。

[回答] 祛湿最有效的方法就是调理脾胃。可以采取中医调理和食物调理，平时可以用红豆薏米等煮粥吃，有利于利尿除湿，虚寒体质的人。湿气重的人要注意运动，平时可以健身，跑步，瑜伽等。平时不要喝酒，不要吃油腻不消化的食物，可以在烹饪时加入葱姜等降低蔬菜寒凉。

[回答] 生活起居要注意，居住环境要通风干燥，不要潮湿阴冷，同时不能涉水冒雨，即便有也要及时更换干净衣物；饮食要减少肥甘厚味，以免加重湿气，多食清淡。

[回答] 如果明确了是湿气重，就不可能有所谓的快速的祛湿的方法的。从中医角度讲，湿性粘滞，是比较难清除的。通常是跟长期的生活习惯不规律，还有不良的饮食习惯有关。所以首先要注意有一个好的生活习惯，保持一个好的作息，多喝水，多吃新鲜蔬菜，还要适当锻炼，这是基本要求。

[回答] 口臭往往与口腔卫生不良，牙龈炎，牙周炎，肠胃疾病以及日常的进食习惯有关系，想去除口臭，首先要注意口腔卫生，认真刷牙漱口，必要时用牙刷刷除舌苔，定期去口腔门诊就诊洗牙，清除口腔病灶，也可以配合使用漱口液。

[回答] 进行激光手术是比较简单的去狐臭的方法。目前的手术技术成熟，主要是采用先进的激光仪器，通过特定波段的激光照射来抑制腋下汗腺的汗液分泌，从而达到去除狐臭的目的，过程比较方便快捷，术后恢复快，是比较简单有效的去狐臭方法。

[回答] 第一，可以应用中药汤剂进行调理，原则是健脾利湿，温阳利水。第二，饮食要注意，不能吃寒凉的食品，防止中焦脾胃受凉。第三，适当的增加体育锻炼，促使机体阳气生发。第四，可以做艾灸，如，中脘穴，关元穴，气海穴肾腧穴，命门穴。第五，保持心情舒畅，因为善能生阳，喜能升阳，动能生阳。关于湿气重，最好请有经验的中医师根据具体的病因调理。

[回答] 湿气重分寒湿、湿热和气虚有湿，针对不同的状况有不同的茶方。对于气虚不足而脾气亏虚导致的湿不运化，气短懒言、乏力倦怠、周身困重，用太子参、藿香、佩兰、荷叶一起泡水饮用。

[回答] 身体湿气特别重可以通过运动方式来进行治疗。可以结合艾灸，或者是通过局部按摩或者是汗蒸的方式来进行去除，体内湿气重，有可能会出现身体乏力，身体多汗等情况，一定要注意避免吃一些生冷寒凉油腻的食物，多进行些乒乓球，羽毛球，瑜伽等体育锻炼。