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月子期间可以吃什么水果？
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
坐月子期间可以吃含维生素丰富的水果。但是注意在食用前应该加热，而且温度应该适宜，过度加热有可能会破坏水果的营养成分。可以多吃含有维生素c丰富的水果，比如橘子，柚子，橙子，猕猴桃等，香蕉，苹果都可以吃。
月子期间可以吃什么水果
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
榴连：味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品，苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。苹果能使皮肤润滑、光泽。产后食用香蕉，可使人心情舒畅安静，有催眠作用，甚至使疼痛感下降。
在做月子期间可以吃什么蔬菜？
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
坐月子期间要多吃富含维生素、微量元素以及膳食纤维的蔬菜，比如胡萝卜、黄花菜、西兰花等，此外还要食用营养丰富的肉类、蛋白类饮食，比如有鸡肉、鸡蛋等，营养的摄入是可以促进孕妇月子期间的身体恢复的，每天还应保持充足的休息和睡眠时间。
月子期间便秘吃什么？
张利利 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答]
多喝水多吃蔬菜水果，特别是香蕉对便秘很有用。还可以多吃山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜类食物，多喝蜂蜜水等食物，每天定时排便。
月子期间便秘吃什么？
马静 主治医师 河北省胸科医院
三甲
[回答]
月子期间便秘可以吃一些芹菜，菠菜或者是梨，香蕉水果，一些促消化的食物进行改善。如果较为严重，也可以吃一些逍遥丸或者是牛黄解毒片进行缓解，通常导致月子期间便秘，可能是饮食不当，也有可能是胃肠道功能出现了问题等各方面的原因而导致的。
月子期间可以干什么
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子，出汗后一定要在室内等凉干后再出门。不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡。孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。可以适量的运动。
月子期间便秘怎么办，吃什么可以缓解？
朱锦莉 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
蜂蜜，当中含有丰富的维生素、矿物质以及珍贵的酵素类物质，对于坐月子便秘吃什么好这个问题，适当喝点蜂蜜水是非常不错的。因为蜂蜜当中的酵素类物质，一方面可以促进人体消化吸收，同时也能够促进新陈代谢加快，更加关键的是蜂蜜也能够帮助润泽肠道。
月子期间便秘怎么办？吃什么可以缓解？
宁晓璐 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
日常可以吃一些高纤维素和高维生素来促进肠道蠕动，缓解便秘，像菠菜，白菜，菠菜，香蕉等，少吃油炸的食物，一定注意多饮水，要养成定时排便的习惯。
减肥期间饮食可以吃什么肉呀
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减肥期间并不是完全的一点肉都不让吃，也是可以适当的少吃一些的，否则会造成身体某些营养素的缺失，但是要注意不可以吃肥肉，可以少吃一些鸡肉，鸡肉是所有的肉类中脂肪含量相对比较少的，还可以适当吃一些鱼肉。
月子期间吃什么水果好
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
在月子期间可以吃芒果、榴莲、苹果、葡萄、草莓。但是要注意，在吃之前清洗干净，用温水泡一下，使水果本身的温度升高以后再吃，以免温度比较低的情况下造成胃部的刺激，引起胃肠道不适或者胃痛的情况。
已经到底了