上环是将宫内节育器放置在子宫腔里面，上环是一种安全、有效、便捷、经济的避孕方法，能够达到永久避孕的效果，过程比较短，疼痛也比较轻微，在正常的承受范围内，上环不能在月经期间，要在月经过后的3-7天才能上环，上环后需要注意多休息，两周后才能同房。子宫会因为排斥异物产生宫缩痛，这也是正常的现象。