[回答] 男生应注该重多吃一些富含钙的食物，如牛奶，豆制品，稣鱼，排骨汤，紫菜。果糖，蜂蜜及各种水果，如梨，苹果，葡萄，菠萝，甜橙中含量尤丰，须注重摄取。补肾要温补，强身，壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。所以多吃一些羊肉，能够养精补肾。

[回答] 患者您好，问题分析：海参，鲍鱼，淡菜，泥鳅都是有效的强精食物鱼，虾，贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃水产品可提高性欲意见建议：麦芽油含丰富的维生素B，E，缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少因此应常食含麦芽油的玉米，小米，全麦粉等。祝您早日恢复健康。

[回答] 补肾中药一般指鹿茸、山药、淫羊藿、杜仲等传统中药。肾虚时才补肾，而肾虚的主要表现为：性功能降低，性欲降低，阳痿，遗精、滑精、早泄。补肾需要慢慢调理，不能急速调理，否则欲速则不达。

[回答] 补肾强精的食物往往都是黑颜色的食物居多，如黑豆、黑米、黑枣、黑芝麻、黑木耳等食物，都能够起到很好的补肾强精的作用。还可以吃牡蛎、扇贝、瘦肉、坚果、糙米等，都能够通过补充锌元素而起到补肾强精的作用。

[回答] 养精补肾的方法有戒掉熬夜的习惯，戒烟，饮酒适量，烟酒均可引起睾丸间质细胞的严重损害，使雄性激素水平降低，严重的甚至会导致性功能障碍。

[回答] 固精补肾吃香蕉的好处有很多，香蕉清热解毒，香蕉的营养多，可以让精子活力大增，提高男人的生育能力。香蕉是寒性水果，脾胃不好的人要少吃，胃酸过多的人是不要吃了。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

[回答] 补肾填精丸补肾固精丸它们都是一种性质的，它是一种男性服用的药物，补肾填精丸它主要就是由人参、鹿茸跟狗鞭等一些药物配制而成的一种中成药，如果平时的时候出现了肾虚的时候，服用补肾填精丸治疗的效是好的，但是在服用药物治疗的时候也一定要注意饮食，在平时的时候应该多吃一些补肾的食物，但是在治疗的时候患者也一定要坚持服用药物效果才会更加的明显的。

[回答] 补肾固精的食物很多，比较常见的如山药、枸杞、羊肉、锁阳、韭菜、鸡蛋等。患者平时要适当参加体育锻炼，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性的食物，不要吸烟喝酒。

[回答] 可以选择口服具有补肾填精作用的药物进行调理，也可以选择食疗，比如平时在生活中可以多吃黑色的食物和补气补血的食物，比较常见的食物，有动物的肝脏，各种肉类，牛奶，黑米，黑芝麻，黑木耳，黑豆，桂圆，莲子，山药，枸杞等，同时也要吃富含多种维生素的食物。

[回答] 补肾填精就应该可以吃鹿茸、桑葚、何首乌、阿胶等中药治疗，也可以食用黑芝麻、坚果等具有补肾功效的食物，平时还要及时的休息，避免过度的劳累。