[回答] 只要一天的热卡数控制在适量的范围或者是通过运动消耗掉所吃的热卡数，那么就不会引起肥胖，可以在饭后30分钟，增加一次有氧运动，比平时时间长些，把身体里的卡路里消耗出去，适量的运动对于健康减肥是必不可少的，可以增强体质，而且比节食减肥更不宜反弹。

[回答] 减肥时偶尔一次进食过量，注意多运动，消耗多余能量就可以。食品的种类不同，对肥胖的影响也不同，如果是蔬菜，豆腐，鱼虾等不增肥的食品进食多，注意稍微增加运动量就可以。如果是淀粉，白糖，脂肪等供能食品过量摄入，则可以慢跑或者游泳半小时以上，消耗这些食品。

[回答] 在减肥的过程中，如果突然吃多，对于减肥的影响肯定是比较大的。可以通过以后的减肥活动中增加活动量，同时严格控制饮食，来减掉这一部分多摄入的能量。

[回答] 在减肥的过程中，如果突然吃多，对于减肥的影响肯定是比较大的，因为身体在处于长期的低能量代谢状态中，对于营养的吸收能力是非常强的，一顿饭吃多，往往需要2到3天时间去锻炼，才能把这部分能量消耗掉，但已经吃到肚子里的东西，也不要通过催吐等方式吐出来。

[回答] 减肥期间中午吃多了可以晚上服用五分饱的粗粮减脂餐，当天增加有氧运动量。减肥不是一蹴而就的事情，需要持之以恒，以三个月为基础单位。减肥主要是减脂，需要消耗量大于摄入量才能达到减肥的效果。

[回答] 吃多了如果有腹胀的症状，可以适当进行室内活动，用热毛巾或者热水袋做腹部热敷，增加胃蠕动的速度。饭后不要坐着，也不要躺着，可以用手进行肚脐周围，或者下腹部顺时针方向的按摩，促进肠蠕动。如果吃的特别多，胃胀厉害而且有往上反的症状。

[回答] 宝宝吃多了，可以给予以下几个方面的处理，可以先给宝宝腹部顺时针按摩，每次15-20分钟，每天3-4次，可增加宝宝的胃肠蠕动，促进消化，减少积食引起的症状。也可以给予调节胃肠道菌群的药物，促进食物的消化与吸收，以免引起消化不良，腹泻等表现。还可以将热水袋贴与脐部，促进肠蠕动，缓解腹胀、腹泻等表现。

[回答] 药物的服用超过了正常的量，患者如果没有出现头晕恶心，或者其他异常的症状的话，是不用担心的，之后的药物的服用一定要注意按时按量。

[回答] 油吃多了，容易影响到消化功能，引起腹胀和腹泻等症状。如果已经食用，可以注意吃点山楂丸或者是山楂果等食品，有比较好的帮助消化，和吸收脂肪的作用。另外还可以喝点红茶，红茶有一定降低血脂的作用，对已经吸收的脂肪，有一定的降低作用。另外多吃点黑木耳，洋葱等食品。

[回答] 脾胃虚弱引起的食欲减退和积食，还可出现口腔异味和大便干结、发热、咳嗽、腹胀症状。可以口服小儿消积止咳口服液治疗，日常注意避免过多进食生冷食物和不易消化的食物，可以带进行适当运动以促进消化。