[回答] 腰椎滑脱的最佳治疗包括保守治疗和手术治疗。对于滑脱程度较轻（一度滑脱）或症状较轻则首先应该保守治疗。佩戴腰部支具，减少腰部弯腰活动或搬重物等。如果滑脱程度较重则需要手术治疗，术中用椎弓根螺钉结合钛棒的方式固定滑脱椎体，可以有效缓解症状。

[回答] 腰脱可以采用局部理疗按摩的方式来进行治疗，也可以结合手术的方式来进行改善，如果是三度以上的可以进行手术。腰脱也被称为腰椎脱滑，属于一种常见的腰椎的退行性病变，患者可能会出现局部剧烈疼痛的情况。一定要注意腰部的保暖，避免着凉。

[回答] 腰脱的治疗要注意休息，不要疲劳。腰脱是慢性骨病，是由严重缺钙引起的，我国中老年人普遍缺钙，除了通过药物治疗，最重要是补钙，多吃含钙质丰富的食物，如牛奶、豆类制品，也可补充适量的钙营养品。

[回答] 腰脱的锻炼方法是选择合适的锻炼方法，尽量避免做剧烈的运动，也要避免经常弯腰，可以在床上趴着选择小燕飞的动作。在休息的时候一定要选择硬板床，尽量不要选择软床，平时可以多吃一些富含钙的食物，阳光充足的时候适当的在户外进行一些有氧运动，比如打太极拳。

[回答] 腰脱可以用双手支撑床，抬头同时用手逐渐支撑起上半身并尽量将头昂起，再俯卧，双手后背，将上身和双腿同时后伸成反弓状，维持一段时间，再屈膝关节，足背勾紧，然后足跟用力向斜上方蹬出，最后做伸懒腰，站立时两脚分开与肩同宽，双手上举做伸懒腰动作。

[回答] 腰椎间盘脱出的问题如果不是很严重，采用活血化瘀的药物和热敷、按摩等方法就是能够有很好的治疗和改善效果。但如果是症状比较严重的话，那么药物的方法治疗效果就不会那么的明显了。这个时候就需要采用手术的方法来进行治疗和改善，这样才能有比较好的作用。

[回答] 中药治疗，这是中医的首选方法。如果以气滞血瘀为主，则要活血化瘀，常用身痛逐瘀，如果以风痰阻络为主，则要祛风通络，后期症状缓解后则以补益肝肾为主，中药是在辨证论治的基础上使用的，所以具体服用中药要视情况而定。

[回答] 腰脱可以外敷舒筋活血，消肿，止痛，活血散淤，祛风散寒的中医外敷药膏治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收，通过毛孔拔毒排毒，参与血液反循环直达患处，并通过皮肤传导至经络，筋骨激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速看到疗效。

[回答] 腰脱是在椎间盘发生了退行性变的基础上，因为纤维环破裂，髓核突出来后压迫神经根，引起腰腿痛和神经功能障碍的病症。大多数患者会有腰腿的痛及麻木感觉。治疗腰脱的方法有很多，例如物理疗法、药物疗法、牵引法、推拿法等等。

[回答] 腰椎滑脱的治疗包括保守治疗和手术治疗。对于滑脱程度较轻则首先应该保守治疗，具体包括卧床休息，佩戴腰部支具，减少腰部弯腰活动或搬重物等，口服非甾体类消炎药如扶他林或塞来昔布等。