首先需要明确导致转氨酶增高的原因，如果是由于近期过度劳累，熬夜，饮食比较油腻，长期饮酒或者服用某些肝损药物，可以通过适当休息，清淡饮食，避免饮酒以及停药后可以缓解。如果是由于病毒性肝炎，酒精性肝病，脂肪肝等疾病引起的，需要进行抗病毒治疗，要戒烟戒酒，同时还要服用保肝护肝的药物。