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来大姨妈可以吃基围虾吗?
林洁 主任医师 湖南中医药大学第一附属医院
三甲
[回答] 月经期可以吃基围虾。女性在月经期间是可以吃虾的。虾味甘、咸,性温,而且虾的营养价值很高,其中含有丰富的优质蛋白、脂肪、多种维生素、烟酸、钙、磷、铁等多种营养物质。女性经期应该多食用含有钙和铁的食物,可以有效预防女性经期经血过多而引发的贫血,并且可以提高自身免疫力,补充经期所流失的营养物质。
大姨妈可以吃虾吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 女性在月经期间是可以吃虾的。女性在月经期间在饮食方面需要注意的事项很多,但是可以吃虾一类的海鲜。虾中含有很丰富的蛋白质和铁元素,对于月经期间的女性是很好的补充物,但是要注意适量食用,避免过量。在月经期间的女性要适当休息并保持充足的睡眠。
大姨妈来了可以吃虾吗?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 大姨妈来了可以吃虾。但是在吃虾的时候一定要适量,不要一次性吃太多,有可能会导致消化不良,在月经期间身体会出现虚弱的情况,要积极的补充身体内的营养,多吃一些含蛋白质脂肪酸,多种维生素和矿物元素的食物,不要吃一些寒性的食物,以免引起宫寒。
来大姨妈可以吃羊肉吗?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 月经期不仅仅可以吃羊肉,而且还可以多吃羊肉。羊肉含有较高的蛋白质,是瘦肉,月经期由于失血归损,多吃羊肉肯定有好处。羊肉属于温补的药物,月经期尤其不能受寒。
来大姨妈可以吃海带吗
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
[回答] 来大姨妈是可以吃海带的,海带具有很好的利尿消肿、润肺化痰的作用。经期可以放心食用,不用担心。但是一次性不要吃太多,容易造成胃肠道的负担,注意养成良好的生活习惯,经期不要熬夜,规律饮食。
来大姨妈可以吃龙眼吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 来大姨妈是可以吃龙眼的,龙眼当中含有很丰富的营养物质,同时具有益智补脑、安心宁神、补气血的作用,对于补充大姨妈期间丢失的气血有很大的帮助,但是不要一次性吃太多容易上火。
来大姨妈可以吃西瓜吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 来大姨妈可以吃西瓜。月经期间要避免寒凉和辛辣刺激性的食物,可以喝一杯姜糖水能有效的促进经血的排出,而且在月经期间一定要经常换卫生棉来预防细菌感染的情况发生,要穿宽松舒适的衣服,使身体得到充分的放松,制定科学的作息时间,避免身体过度劳累。
来大姨妈可以吃香蕉吗
吴莉萍 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答] 在月经期间是可以吃香蕉的,香蕉营养价值比较的高,可以预防便秘,促进肠胃蠕动,能够通便,很多女性在月经期间容易心烦气躁,香蕉中含有的一种物质可以帮助人心情变得愉快,香蕉还含有一种蛋白质,经常吃可以有助于提高免疫力。
来大姨妈可以吃蓝莓吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 月经期间是可以适量吃些蓝莓的,蓝莓是营养丰富的水果,含有糖分、维生素、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及多种矿物质元素。蓝莓可以有效地降低胆固醇预防心血管疾病,适量吃些蓝莓还有助于维持健康的肌肤,缓和皮肤松弛下垂和眼袋。
来大姨妈可以吃感冒药吗?
王春梅 副主任医师 德州市人民医院
三甲
[回答] 可以吃感冒药,月经期抵抗力差,很容易出现像感冒等一些疾病,在月经期要注意少到公共场所,注意保温,不要着冷受凉,加强锻炼,提高免疫力。
已经到底了