[回答] 可以把生姜磨成细粉，放入一些红糖和蜂蜜调味，最后放入瓶中保存。喝茶的时候就放一小勺，对于减脂很有功效。也可以在洗澡前喝一杯姜水，增加皮肤的血液循环，有助于打开毛孔，帮助减肥。还有一个运动时的好方法，就是把生姜榨汁，然后把纱布浸湿之后，缠在身体需要燃脂的位置之后，进行一些简单的有氧运动，或者是瑜伽动作，半个小时之后把纱布拿掉，会有瘦身效果。

[回答] 生姜可以磨成姜末吃才能减肥。生姜可以有效的清除身体内的寒气，可以有效的起到减肥的作用，而且能够促进血液循环，但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，有可能会导致消化不良，平时还要多喝一些温开水，补充身体内的水分，起到排毒的作用。

[回答] 生姜可以通过内服和外用的方法来进行减肥。平时在炒菜的时候可以适当的放一些生姜，可以很好的起到暖胃的作用，而且还可以很好的促使脂肪的燃烧，也可以局部的涂抹一些生姜，可以很好的促使血液循环，平时要参加些户外运动，避免长时间的久站久坐。

[回答] 生姜可以减肥，可以帮助人体祛除湿气，而达到减肥的目的，也可以用来泡澡，通过身体发汗而把热量带走，使人体的消化道得到一定的运化。

[回答] 生姜减肥快的方法是生姜泡蜂蜜水喝。平时多喝一些生姜蜜糖水，会取得良好的减肥效果，生姜蜜糖水在制作时可以把先新鲜的生姜切成片状，放入到瓶子加入蜂蜜腌制，腌好以后取出适量用温水冲泡，然后直接饮用，每天饮用一杯即可减肥。

[回答] 一般单纯性的吃生姜达不到减肥的作用。如果想要彻底的减肥，最好是通过合理的控制饮食的总热量，要做一些户外的锻炼，才能够达到很好的减肥效果，一般也不会伤害身体，也不会出现反弹的情况，一定要长时间的坚持，才能够得到很好的减肥效果。

[回答] 用红糖生姜水减肥方法是把生姜磨成细粉，放入一些红糖和蜂蜜调味，最后放入瓶中保存。喝茶的时候就放一小勺，对于减脂很有功效。

[回答] 吃可可粉减肥可以将食用可可粉的时间定在进餐前的半个小时，吃上一两勺。这样可以很好的控制食量，从而帮助减肥。也可以搭配豆浆，莲心和蜂蜜一起吃。

[回答] 可以吃能量密度低的食物，如蔬菜、水果、奶制品、谷薯类、豆类、瘦肉、鱼类等，既能保证身体的基本所需，又不会让身体所需能量不足。平时吃东西的时候要细嚼慢咽，这样可以使食欲降低，然后减少食物的摄取。

[回答] 芹菜汁是可以用来减肥的，但是不能过多的食用，芹菜里面维生素比较多，还有一定的利尿的作用，但是因为芹菜具有降血压的作用，如果血压过低的人是不能够吃芹菜的，长期吃芹菜还会导致低血压的发生。但是如果是高血压的病人，可以吃一些芹菜。