[回答] 南瓜和土豆可以一起吃。土豆富含淀粉，南瓜中的果胶可以调节食物在胃中的吸收速度，从而减缓糖的吸收。可溶性纤维素可以延缓食物在胃中的排空，控制餐后血糖的升高。若制成南瓜蒸土豆，价值极高，具有除虫解毒、引流脓的作用。口感柔软、芳香可口，风味丰富。其次，果胶还可以与体内多余的胆固醇结合，降低胆固醇吸收，降低血液胆固醇浓度。

[回答] 南瓜和山药建议不一起吃，如果南瓜和山药一起食用的话，南瓜中的维生素C分解酶能很大程度的破坏掉山药中所含的维生素C含量，会让山药的营养价值降低。

[回答] 西红柿和土豆是可以在一起吃的，两者之间的营养成分不会产生冲突的作用。而从营养学的角度来讲，西红柿中含有非常丰富的维生素c、纤维素和糖分，而土豆之中主要以淀粉为主。两种食物的营养价值可以起到互补的作用，不但可以美白皮肤、促进肠道蠕动、增进食欲，又可以为机体代谢提供丰富的碳水化合物，能够增强人体的免疫力，可以增加饱腹感。

[回答] 木耳和南瓜可以一起吃，木耳和南瓜中都含有丰富的营养成分，一起吃不会影响营养正常吸收。南瓜尽量不要和红薯一起吃，南瓜和红薯一起吃可能会导致肚子出现胀气。南瓜也不要和虾肉、鲤鱼、螃蟹等海鲜一起服用，以免容易导致出现中毒现象。

[回答] 土豆和香菇是可以一起吃的。香菇是营养价值非常丰富的菌类，里面含有大量的维生素b族、铁离子、钾离子，还有大量的维生素d。适量的吃一些香菇可以有效的补充身体所需要的氨基酸，增强身体的免疫力。而土豆中主要以淀粉为主，还含有丰富的维生素c、维生素a和维生素e，可以起到润肠通便的功效。可以预防心脑血管疾病。两种食物混合在一块，可以起到很好的养生保健的作用。

[回答] 土豆和红萝卜可以一起吃。吃土豆同时不要吃柿子，西红柿和香蕉两者一起吃会使毒素堵在身体里导致出现色斑症状，土豆和红萝卜同时吃会有降糖降脂和恢复血管的弹性和预防心血管系统的疾病出现，胡萝卜里有胡萝卜素对于视力也有很好的帮助，特别适合用于老年人经常学习用眼睛的学生和工作人员。

[回答] 土豆和鸡蛋是可以一起吃的，土豆的主要成分是淀粉，鸡蛋的主要成分是蛋白质，两者如果一起煮食的话，不会有什么影响，所以大家可以放心的食用。但是有特殊体质的人，吃了以后可能会感到不舒服，出现这种情况，主要是因为淀粉和蛋白质，同时与胃里的胃酸溶解在一起时，会产生一种有害物质。土豆中含有胰蛋白酶抑制物，能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收。鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以与土豆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。但是只要确保食物熟透，土豆还没发芽，而且也不是青土豆，鸡蛋也是新鲜安全的，那就是说两者一起吃是没有问题的。

[回答] 可以。他们当中所含的营养素没有互相克制的成份。土豆淀粉丰富，冬瓜的水价均是蔬菜类中很高的，综合其它营养成份，他们可以补水，美容，去湿消暑等。当然，他们一起煲肉的味道也很不错。

[回答] 韭菜与土豆可以一起食用，并不会存在什么不好的影响，土豆中含有大量的淀粉、钙物质以及维生素，可以有效的促进人体肠胃的消化和吸收，韭菜中的维生素也特别的丰富，韭菜还有补肾的功效，对于肾虚患者是很好的食物，生活中的饮食需要合理均衡的搭配。

[回答] 牛肉和土豆可以一起吃。土豆内含有的淀粉比较多，和牛肉一起搭配可以增加饱腹感，而且还不容易长脂肪，同时对于胃黏膜受到损伤的患者，也可以起到很好的修复作用，但是在炖的时候最好不要放太多的辣椒，以免会刺激到胃肠功能，从而引发腹部疼痛或者是出现拉肚子的症状。