[回答] 如果白细胞数值低于正常下限一般称作白细胞减少，很多人就会问：吃什么能补白细胞呢？其实从西医上来讲对饮食是没有什么要求的，但是由于白细胞低的时候，机体免疫力低下，饮食上是需要注意一定要保证干净卫生，肉制品一定要熟透才可食用，避免增加感染的机会，另外想从根本上解决白细胞低的问题，一定要先明确导致白细胞减少的原因，然后对因治疗，都可恢复正常。

[回答] 补白细胞可以吃一些金桔西红柿，胡萝卜以及牛奶豆类等，出现白细胞减少，可能是急性的感染或者是化学因素，以及患有血液系统疾病等各方面的原因而导致的，会出现浑身乏力，心悸，以及身体低热，咽喉肿痛，食欲减退，身体高热，胃寒等情况的发生。

[回答] 可以吃一些瘦肉，鱼类，大枣，桂圆等食物，这些不仅可以帮助病人升高白细胞，还可以有一定的抗癌的作用，另外也可以选择喝一些牛尾汤，牛尾汤就是补白细胞的比较好的一种食物。

[回答] 补白细胞最快的方法是通过食疗来改善，选择富含微量元素或者是优质蛋白质的食物，比如说鸡蛋，瘦肉，牛奶鱼肉，也可以选择萝卜，动物的内脏，蘑菇，也应该选择中西结合的药物来进行调理，平时多吃补铁的补血的食物，适当的参加些有氧运动锻炼身体。

[回答] 补白细胞的水果有苹果、香蕉、梨、西瓜、榴莲、枇杷，可以平衡饮食，合理膳食，没有严格的禁忌。白细胞低的人还可以吃大枣、黑枣、.阿胶、枸杞、花生、黑糖、党参、鸡蛋、羊肉、灵芝、红小豆、蜂王浆，还有动物骨髓，可以补白细胞。

[回答] 最好在医生的指导下口服一些补气养血的中药来进行补充白细胞。在吃药期间一定要多锻炼身体，这样可以改善体质，平时一定要营养均衡，荤素搭配，多吃一些高蛋白高纤维的食物，可以提高机体的免疫力，一定要注意劳逸结合，千万不要过度的劳累，多观察身体的变化，定期到医院做复查。

[回答] 可以多吃优质的蛋白质来补充体内的维生素B12，如新鲜的蛋类、牛奶、新鲜的肉类等等，可以有效的补充维生素B12的浓度。同时还可以多吃新鲜的绿叶蔬菜。

[回答] 补充白血球的食物有人参或者蜂王浆，并且还有大枣或者是蘑菇等等，如果白血球缺失严重的话，还可以通过适量的补充一些硒元素或者是补充维生素b4，具有很好的生白血球的效果。如果身体内白血球流失严重的话，会使人出现抵抗力下降的情况，平时还可以通过多做一些运动，增强身体的抵抗力。

[回答] 在感冒期间尽量不要喝鲫鱼汤，感冒期间要吃得简单、清淡、容易消化，滋补性的食物或者汤类，尽量是不要食用。还有鱼生火，肉生痰的说法。感冒期间，如果喝了鲫鱼汤，很容易加重咽喉肿痛的现象，也容易诱发咳嗽、咳痰的发生，或者是加重已有的咳嗽咳痰的症状。

[回答] 感冒最好不要喝鲫鱼汤，虽然鲫鱼汤含有较高的营养成分，但是在感冒期间身体是比较虚弱的，喝鲫鱼汤容易加重咽喉疼痛的情况，甚至会诱发咳嗽和咳痰发生。感冒期间最好吃一些清淡和软烂的食物，比如白粥和面条，平时需要做好身体保暖工作，寒冷的时候需要增加衣物。