[回答] 考虑睡眠不好、大脑乏氧、大脑疲劳导致。首先要调整自己的睡眠，改善不良的生活方式，比如晚上一定要避免熬夜，养成早睡早起的习惯，可以在清晨多参加体育活动，对于恢复大脑的疲劳有帮助，对于身体健康非常好。

[回答] 考虑是血糖不稳定或血脂偏高引起的，也有可能是生物钟紊乱和贫血导致的，具体原因可以到医院进行检查确诊，并且确诊后要积极配合治疗。

[回答] 引起总犯困的情况有很多，过度劳累，大脑得不到充足的休息，就会引起神经衰弱，导致总是犯困，也有可能是血液粘稠度太高，身体的肝脏等部位的功能出现了障碍引起的，是比较常见的。

[回答] 经常性犯困想睡觉这一类疾病归结为慢性疲劳综合大范畴。一般情况下精神由于睡眠质量不好导致的，也就是神经衰弱。一般出现犯困等症状，可见于休息不好等疾病，可以去做个全身的体检，血压等检查有异常疾病，明确病因后再进行药物治疗。对于老年人如果总嗜睡、没精神、犯困，常常是由于脑组织的灌注量不足，就是临床上所说的脑组织缺血所导致的。

[回答] 出现犯困的原因有很多，有的人在头天晚上睡觉会很早，但是也常出现犯困的情况，主要可能是跟自己的身体状态有关。如果身体的血液粘稠度高的话，或是是一些肝功能的疾病，则会经常出现犯困的情况。还可能是早上没有吃早饭，也会让身体显得没有精力。有些抑郁症也会总犯困，因为抑郁症会引发嗜睡症，抑郁症通常看起来都比较没精神，而犯困的几率也是正常人犯困几率的三倍。

[回答] 总是乏力犯困一般是出现了心脾两虚导致的。有可能是由于出现了气血的不足导致的，出现了气血不足有可能引发出现脸色惨白的情况，有可能会引发出现呼吸的急促，生活中一定要保持健康饮食，尽量不要吃些太辣太油腻的食物，一定要注意合理的休息，避免太过的劳累。

[回答] 考虑是气血虚弱导致的，或者是由于近来工作压力大或者是过度疲劳引起的犯困的症状，白天可以适当锻炼，晚上不仅有助于睡眠，而且增强体质，有助于缓解症状。

[回答] 头晕经常的犯困，考虑存在脑供血不足的原因，经常是由于血液的粘稠度增加，病人存在着高脂血症、高粘血症、或者病人平时进水量较少导致血液粘稠，这样就会出现血流滞缓，血流的速度缓慢，这样就会引起脑部供血不足的症状。由于大脑没有储备的氧，大脑的机能活动需要氧气，这时就会出现大脑乏氧，而出现头晕犯困的症状。

[回答] 总是犯困嗜睡主要有以下原因造成。生物钟紊乱，医学上也叫昼夜节律障碍，即晚上睡的很晚，第二天由于工作原因还得早起，这样白天会出现犯困容易睡觉；鼾症，即睡觉的时候会打鼾，而且缺氧比较重，有呼吸暂停，这种情况第二天会出现感觉白天犯困。

[回答] 是一种神经衰弱的表现，和生活压力过大或者是长期不规律的作息习惯有关系，出现这种需要注意调整自己的心情，改善睡眠，充分的休息，也可以口服养心安神的中成药物来调理。