[回答] 30岁的血压正常高压是在90到140，低压是在60到90之间。血压出现升高的情况可能是精神紧张，也有可能是饮食不当或者是长期的饮酒等各方面的原因而导致的，后续需要在医生的指导下，通过使用降压药物的方式进行缓解，在平时的生活中一定要多观察身体的状况。

[回答] 30岁年龄算是青年，这个时候血压的正常范围是在140/90mmHg以内都算正常的血压。但是正常的血压应该严格控制在120/80mmHg以下，也就是对于中青年血压控制的范围要更严格一些。对于中青年的高血压，如果在正常的高血压定义的上限值，比如135mmHg以上，低压在85mmHg以上，就存在着一定的风险，随着年龄的增加，很容易就演变为高血压。

[回答] 正常收缩压应该在90-130mmhg，舒张压应该在60-85mmhg。收缩压在130-139之间，舒张压在85-89之间属于血压偏高。达到或者超过140/90mmhg属于高血压病。

[回答] 30岁正常人群的血压应该为收缩压小于140mmHg，舒张压小于90mmHg。为了预防血压升高，可以通过非药物治疗进行控制血压。

[回答] 30岁血压高压140低压90是正常的血压，平时不要熬夜，要注意休息，不要过多的劳累，保持心情舒畅，不要生气，在饮食上要吃的清淡，不要太咸，多吃蔬菜水果，如芹菜豆腐可以降低血压，没事的时候多出去走走，避免吃油腻高蛋白的食物多喝水。

[回答] 这个时候血压的正常范围是在140/90mmHg以内都算正常的血压。但是正常的血压按照指南，对于这种年龄应该严格控制在120/80mmHg以下，也就是对于中青年血压控制的范围要更严格一些。

[回答] 臂动脉血压收缩压在90、140毫米汞柱，舒张压在60、90毫米汞柱之间，最为理想。30岁正常血压高压小于120毫米汞柱，并且低压小于80毫米汞柱。称之为正常血压高值，测量血压尽量在休息十分钟以后，身心放松的状态下测量。

[回答] 30岁人的正常血压是以120到80。当血压偏高的时候会导致人出现一些头痛，头晕，浑身乏力，精神不佳的症状，要定期到医院测量血压，血糖和血脂，还要积极的配合医生吃一些降压的药物来进行治疗。要少吃一些高糖，高盐，高油脂的食物，喝一些温开水，补充体内的水分。

[回答] 按血压水平，将血压分为正常血压、正常高值及高血压，血压低于120/80mmHg定为正常血压，血压在120-139/80-89mmHg，定为正常高值。

[回答] 正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官以足够的血量。血压的国际标准是小于140/90，国内的理想血压是小于120/80。