[回答] 吃大蒜效果好的方法有剥好大蒜直接生吃杀菌效果更好，将若干瓣大蒜放入碗中捣烂静置10到15分钟制作成蒜泥。把5，6瓣大蒜捣成泥，将热鸡蛋剥皮放入蒜臼中使蒜泥烫一下。

[回答] 大蒜剥开生吃最好，大蒜生成以后可以起到杀菌的作用，但是大蒜就是刺激性在生产日的时候，一定不要吃的过量，并且也不要在空腹的时候吃大蒜，以免刺激到身体的肠胃。可以选择在吃饭时少量吃一些生大蒜，而且吃完大蒜以后，还可以选择用茶叶漱口的方法去除蒜味。

[回答] 大蒜最好在晚上或者休息日吃。因为大蒜具有很强的抑制杀菌的作用，你对于一些由于病菌引起的疾病，有较好的疗效。并且大蒜里还含有一种能够吞噬癌细胞的成分，可以增强人体的免疫力，进而阻止癌细胞扩散，延缓癌的发展。因此大蒜有着抗癌和防癌的作用。对于人体很有好处。

[回答] 高血压可以生吃大蒜，并且还可以在炒菜的时候放一些大蒜，通常大蒜可以起到消毒杀菌的功效，而且也可以起到降血压的效果。高血压很有可能会导致身体出现疲劳的情况，而且还有可能会出现夜尿增多，高血压多数是因为精神过于紧张的原因，还有可能是身体过于肥胖的原因。

[回答] 准备一些凉开水，加点盐调成淡盐水，将切好的蒜浸泡在水里泡一天一夜，中间换一次水，把泡好的蒜捞出来控干水分，按米醋和白糖3：1的比例调匀成糖醋水，多搅拌几次使糖完全溶解糖和醋的比例随意，喜欢甜的就多放点糖，把控干水的蒜放到坛子或玻璃罐里，倒入调好的醋，量要没过蒜。

[回答] 生吃大蒜效果最好，最好将大蒜碾碎成泥，搁置10-15分钟，搁置后的蒜泥具有很强的杀菌作用，而且对保护心脏会起到很好的效果。炒菜的话，可以在锅中加点糖，油温也不宜过高，加糖会起到保护作用，能减少高温，对大蒜有保护的作用。此外，还可以拿醋腌着吃，这样的做法可以保留大蒜中的健康成分。

[回答] 大蒜生吃降血压效果比较好，大蒜还有杀菌的效果，而且对于降血脂以及降血压也有一定的效果，如果患上了高血压，很有可能会出现头晕以及头痛的情况，而且还有可能会导致身体出现乏力的情况，高血压很有可能是遗传性的因素，还有可能是情绪波动过大的原因。

[回答] 吃大蒜以后导致口臭的原因非常明确，可以多刷几遍牙，选择软毛牙刷，刷牙以前，可以用热水浸泡牙刷头，使刷毛变软。使用巴氏刷牙法，正确的刷牙。简单的说，也就是水平颤动法，上面的牙向下刷，下面的牙向上刷。同时嚼口香糖，也可以咀嚼吃核桃仁、生花生仁和干茶叶。

[回答] 可以将山楂切片晒干用来泡水喝或者将新鲜的山楂洗净来进行熬粥有很好的效果。山楂具有很好的开胃消食作用，而且还有非常丰富的维生素和山楂酸，柠檬酸和苹果酸等多种矿物质，适量的吃可以有效补充身体所需的营养成分，而且还可以起到降血脂，软化血管的作用。

[回答] 雪莲花有多种吃法，比如可以蒸服，也可以泡酒，最好与其他一些中药成分炖着服用，效果比较好。雪莲花性温味甘苦，含有蛋白质、氨基酸、黄酮类化合物、生物碱等多种成分，具有疏通经血、散寒除湿、止血消肿、排体内毒素等功效。食用雪莲花还能补肾壮阳，对于肾虚引起的阳痿、腰膝酸软、筋骨无力等有一定的疗效，对于女性还有调经的作用。