[回答] 空腹血糖高应该改善睡眠，同时调节情绪，放松心情，另外，晚餐进食清淡，避免睡前随意加餐，避免宵夜，熬夜，选择有助于控制空腹血糖的药物，都有助于控制空腹血。

[回答] 空腹血糖高可以多吃些菠菜，白菜，紫菜等食物来进行改善，不能吃些高脂肪，高油腻，高糖食物，一定要注意低脂肪，低盐饮食。吃饭的时候清淡为主，多吃些含有丰富营养的东西，多喝温水吃维生素多比较多的水果，不要吃刺激的东西，吃饭时少吃一点多吃几次不要吃甜食。

[回答] 空腹血糖高应该晚餐进食清淡、避免睡前随意加餐、避免宵夜，熬夜，有助于控制空腹血糖。同时调节情绪，放松心情，特别是不能吃太多的东西，否则会导致第二天早上空腹血糖高。经常做有氧运动，从而控制血糖。

[回答] 出现了空腹血糖高时，要用各种方法来控制血糖，通过饮食来进行，避免体重增长过快，将原来的一天三餐改成一天四餐或五餐，密切监测。

[回答] 控制血糖高的方法是改善饮食，在饮食上可以多吃粗粮类的食物，尽量不要吃含糖量比较高的食物以及高热量的东西。如果出现了血糖高的情况，多数是由于胰岛素分泌缺陷的原因，还有可能是热量摄入过多所引发的，常见的症状是会出现尿液增多以及多饮多食的状况。

[回答] 需要通过控制饮食来进行自身调节的。餐后的血糖正常，是在规定的两小时之内测量的血糖，如果我们有升高的迹象，只有空腹血糖高，你也可以采取控制饮食和加强散步活动，量增加，来达到降低餐后血糖的目的。

[回答] 可以在医生医嘱下服用降糖药。除了依靠医生药物来缓解预防平时吃饭要少吃些热量高脂肪高或者是含糖太多的东西，油炸的食品或者是甜点例如汉堡包，方便面，面包，蛋糕，瓜子等等这类的食物都不适合血糖高的患者吃，平时吃饭不要吃得太饱，水果也不可以吃太多，要做到不抽烟不喝酒。

[回答] 血糖高可以通过饮食和药物来控制，在饮食上应该注意，主食一般以米、面为主，可以多吃粗粮、杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等。因为这些食物中含有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维。

[回答] 孕妇血糖高，首先要控制饮食，严格做到分餐制，至少每日应该三餐，每餐主食不要超过150克。不要吃高热量的食物，比如油条、油炸糕等，不要喝饮料。尽量不要吃香蕉、大枣、葡萄等含糖量高的水果。

[回答] 血糖高首先要避免高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，注意饮食营养均衡以及饮食的规律，控制体重，补充优质蛋白质，明确血糖高给自己带来的危害。每天坚持进行一个小时的体育运动，多做一些有氧运动，养成良好的生活习惯，早睡早起不要熬夜。