[回答] 清热去火消炎可以喝点儿绿豆小米粥，能够起到很好的清热祛火的作用。如果体内出现了上火很可能会出现咽喉疼痛，还会导致咳嗽咳痰，平时在生活中一定要增加饮水量，有利于新陈代谢毒物的排出，还能够起到很好的消炎祛火的作用，饮食上不要吃些太辣太咸太油腻的食物。

[回答] 生藕具有清热止渴、凉血止血的作用。年轻女孩长青春痘、满脸冒油，可以吃点生藕，用鲜藕榨的汁的效果就非常好。吃鲤鱼也可以降火，尤其在温热潮湿的夏季，煮一些鲤鱼汤喝，不仅对祛湿开胃、利水消肿有帮助，而且很容易被消化吸收，酸菜鱼汤还可以增加食欲。

[回答] 很多新鲜的瓜果蔬菜都有去火的作用。比如芹菜、黄瓜、油菜、小白菜、木耳、银耳、海带、胡萝卜、菠菜、苦菜、山药、西红柿、苦瓜、冬瓜、白萝卜、莴笋、茭白等蔬菜，都具有去火的功效。

[回答] 绿豆清热解毒，止渴消暑，在夏天的如果经常可以喝上一碗绿豆汤，无疑是件让人幸福的事情，注意在煮绿豆时将它煮烂，这样清热解毒的作用也会更加明显。苦瓜暑热烦渴，促进饮食，消炎退热，同样是夏季具有代表特色食物。它的苦瓜素可以健脾开胃，生物碱类物质奎宁，可清心明目，利尿排毒，非常适合夏季吃。

[回答] 如果孩子属于肺热比较重，可以吃蒲地蓝消炎口服液或者蓝芩口服液。蓝芩口服液主要对于热火比较旺盛的时候，孩子大便干结、口舌生疮，这种情况吃得比较好。而蒲地蓝消炎口服液对于孩子的热是比较轻微的，尤其出现扁桃体肿大以及淋巴结发炎的情况，应用蒲地蓝消炎口服液是比较合适的。如果孩子是由于胃肠积热而导致的内火旺盛，可以吃王氏保赤丸。主要调理孩子的脾胃功能，对于由于脾胃积热引起的上火，具有明显的改善作用，一般王氏保赤丸服用的疗程要在两周左右。

[回答] 应该吃苦瓜、青猕猴桃、雪梨等就能清热去火。苦瓜的降火能力是显而易见的，它的降火能力是好的一种，我们可以用苦瓜降火可榨汁，可开汤。青色的猕猴桃有很好的降火能力，我们可以直接食用，或者将它打成汁。

[回答] 宝宝清热去火的食谱让孩子吃一些苹果，香蕉，火龙果，通常可以起到去火的作用，也可以喝一些银耳莲子汤，或者是冰糖雪梨水进行缓解。孩子出现上火的情况，可能跟平时的饮食或者是患有口腔疾病都有一定的关系，所以在日常生活中饮食上最好是以清淡为主，让孩子多喝一些水。

[回答] 很多的食物具有清热去火的作用，例如您可以选择使用咸鸭头煮冬瓜，它具有清热下火的效果，或者也可以服用丝瓜汤，或者服用菊花头的汤，平时也可以经常性的服用绿豆汤，绿豆粥都具有清热下火解毒的作用。当然如果确实存在着身体的疾病，也可以配合使用牛黄上清胶囊，清热上火解毒治疗等。这具体的用药，请遵医嘱。

[回答] 清热去火的蔬菜一般有苦瓜、丝瓜、黄瓜、番茄、芹菜、生菜、芦笋、冬瓜、茭白、紫菜、金针菜、海带、竹笋、菠菜等等。清热去火的水果一般有火龙果、西瓜、梨、杨桃、菠萝、甘蔗、无花果、罗汉果、橙子、芒果、香瓜、橄榄、柚子等水果。

[回答] 清热去火的食物有西红柿，西红柿中含有丰富的纤维素以及维生素C，具有平肝降火的功效。菊花茶，菊花茶是日常生活中的一种保健茶，具有去火的功效。日常生活中可以多吃一些寒性的水果，例如西瓜、山竹、柠檬、柚子、苹果、葡萄、梨、柿子。