[回答] 只有自己的心态放平和了，自己的情绪得到梳理和缓解，这些郁滞的气机才能化解，火才能慢慢的消退，所以第一步是自己主动的调情志，应该说这占到了七成，剩下三成就是服用一些降心火的药物或者食物去辅助心火的平息，慢慢的把心火去消退。

[回答] 一般心火亢盛有舌苔芒刺、舌尖疼痛、小便黄、大便干等。清心火的中药比较多，比如，甘草梢，通草，淡竹叶，苦丁茶，栀子，绿豆，犀角，莲心，黄芩，生地。泡水喝可使用竹叶、桑叶、杭菊等。

[回答] 中成药，市面上有很多，常用的有牛黄清胃丸，霍香清胃丸，黄连清胃丸，清火栀麦片。其中牛黄清胃丸偏于清心火和胃火，可以用于口舌生疮，牙龈肿痛等。霍香清胃丸可以用于脾虚食滞，日久化热所致的脘腹胀满，不思饮食，口干口苦口臭，大便酸腐臭秽等。黄连清胃丸单纯的清胃火，可以用于胃热炽盛所致的牙痛，口疮，目赤肿痛。

[回答] 去心火的食物有黄瓜、猕猴桃、芦笋、红薯等。出现心火旺盛，有可能会出现心理乏力，口干口渴，心烦意乱，舌苔发红，心悸，心慌，小便短赤，头痛，头晕，面部潮红，大便干燥等情况。也可以通过使用六味地黄丸来进行改善，一定要多喝些温开水，保持尿路通畅。

[回答] 心火旺盛的症状，主要表现有心烦、口干、睡着流汗、睡眠不安等，而实火主要表现为口腔溃疡、口干、尿液发黄、心烦易怒等。多喝清心火的莲子栀子汤，萝卜、西瓜、含有多种微量元素和维生素香蕉等凉性食品也要多吃。

[回答] 心火过旺的症状可能会出现手足心热，引起盗汗，口干舌燥等情况，有些人还会出现虚火。心火过旺很有可能是由于长时间的过度劳累，精神太过紧张以及营养不良，睡眠质量不好所导致，一定要养成一个良好的作息时间，避免过度的劳累，每天也要保证充足的睡眠质量。

[回答] 治疗心火的中成药有牛黄解毒丸。在吃药期间最好不要吃一些辛辣，或者是刺激性的食物，也不要吃一些会油腻的食品，最好是多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，避免上火的情况，饮食方面一定要多清淡，少油腻，最好不要吃辣椒或者是葱姜蒜，及时的给身体补充一些维生素。

[回答] 去心火的中成药有牛黄清心丸、黄连阿胶汤、朱砂安神丸、天王补心丹等。牛黄清心丸就是不错的去火药物，可以治疗心火旺出现的症状，如心烦、失眠、焦虑、舌头长红点、口疮等，都可以通过牛黄清心丸进行治疗。

[回答] 去心火可以服用舒肝健胃丸来进行治疗，有降火的功效，也可以在饮食上多吃蔬菜水果来缓解，平常也可以进行运动，运动能够促进身体的新陈代谢来缓解心火，而且还能够呼吸新鲜空气，晚上一定要保证充足的睡眠时间不要熬夜，饮食上不要吃辛辣的食物。

[回答] 可以选择穿心莲，淡竹叶，玄参，莲米心，黄连等去心火。平常还可以经常用绿豆泡水或金银花菊花泡水喝，都能很好的去火，同时调整心情，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪刺激。有心火要注意不要吃辛辣，刺激上火食物。