手脚发热可能是身体上火导致的，也有可能是内分泌失调引起的，身体受到病毒感染发烧的时候，也会出现出现发热的情况，可以测量一下体温。平时尽量穿宽松透气性比较好的衣物，能够及时的散发热量，防止出现发热的情况，如果受到病毒感染，可以服用抗病毒的药物来促进恢复。