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青少年如何长高?
杨娟 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 想长高最直接也是最有效的方法就是在营养上要保证充足,特别是在发育过程当中,营养是最基础的,因为骨骼的整体发育是需要很多营养物质供给的,平时可以给孩子多补充牛奶、鸡蛋以及肉类,定期带孩子到医院去做骨龄检测,如果孩子因为某些原因无法长高,可以第一时间发现。
如何让小孩长高
徐学涛 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 小孩子身高的话和遗传因素,饮食因素,还有是活动都是有关系的,遗传因素的话是没有办法可以改变的,平时可以加强蛋白摄入还有加强运动锻炼,跳绳,打篮球之类的运动,都是有助于长高的。如果身材特别矮小就需要检查一下生长激素,看是否有生长激素缺乏引起。
如何让女生长高?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 在平时做到早睡早起。多运动多晒太阳,注意营养跟上来。保持心情舒畅,这些东西看是简单,都是重点。可以通过增高产品的辅助治疗应多参加适宜长高和健脑的活动,例如跳绳、踢毽、跳皮筋。
宝宝长高食谱如何让宝宝长高
何文 副主任医师 西安医学院第二附属医院
三甲
[回答] 想让宝宝长高,要让他多吃一些含钙量高的东西,比如牛奶,虾皮,豆腐皮。给孩子合理饮食,多做户外运动,按时体检。食谱牡蛎的钙含量是同等分量牛奶的20倍,有助于骨骼、牙齿生长,所含的碳酸钙有收敛、制酸等作用,对胃酸过多造成胃不适有一定作用。
宝宝长高食谱如何让宝宝长高
何平 副主任医师 陕西中医药大学第二附属医院
三甲
[回答] 宝宝长高需要充足的营养,适当的运动和充足的睡眠。宝宝长高食谱应该是多种食物混合着吃,互相补充,不挑食,不偏食,营养均衡,多样化。多吃高蛋白的食物,豆制品及深色蔬菜,各种水果等。少吃甜食,油炸食品等,少喝碳酸饮料。多参加有利于宝宝长高的运动。
青少年怎么长高
李帅 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 青少年有明显的身高发育不足,与生长素分泌不足或者甲状腺素分泌不足有关。做生长激素和甲状腺素的检测,是甲状腺素不足,可以试用左甲状腺素治疗,生长激素分泌不足,则可以注射生长激素。排除病理性身高发育缓慢,平时注意保持饮食均衡,适量多吃点鱼虾,牛奶,注意多参加打篮球以及跑步等运动,都有助于增高。
青少年怎样才能长高
李博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 青少年长高就应该到医院进行生长激素化验检查,如果是生长激素缺乏造成的,可以补充生长激素进行治疗,平时要适当参加体育锻炼,多吃含维生素和钙多的食物。
青少年怎样长高
何文 副主任医师 西安医学院第二附属医院
三甲
[回答] 青少年的身高跟后期的营养、锻炼等因素有关系,可以适当的增加营养,多吃含蛋白质和钙丰富的食物,比如鸡蛋、瘦肉、鱼、虾、蟹等食物。注意不要偏食和挑食,多吃营养全面的食物,如果养成挑食和偏食的习惯,不利于营养的吸收,会造成身高受影响。
如何让儿童快速长高?
徐玉芳 副主任医师 宣城市人民医院
三甲
[回答] 让儿童快速长高可以通过让孩子多做一些运动锻炼,还可以通过让孩子多吃一些有营养的食物,并且还应当保证孩子充足的睡眠,因为在晚上睡觉的时候,身体会快速的生长。在孩子快速生长的期间,应当适当的给孩子补充一些钙剂,还应让孩子多晒晒太阳,有利于身体钙物质的吸收。
17岁的青少年如何长高长得快
曾宪付 主任医师 随州中医院
三甲
[回答] 临床上17岁的孩子,如果双侧的胫骨结节骨骺线没有完全闭合,可以不用采取特殊治疗,也有长高的可能。如果出现了双侧胫骨结节骨骺线完全闭合,可以在双侧胫骨结节骨骺线部位,采用骨科洗药,进行局部的中药熏洗,艾灸、穴位中药离子透入等办法,也可以采用小针刀,进行局部的按摩,都可以刺激骨骼发育生长,使身体长高。进行科学的体育锻炼,可以经常的打篮球、打羽毛球或者游泳等运动,都有益于身体长高。
已经到底了