[回答] 出现睡眠不好的原因很可能是由于神经衰弱等原因造成的，跟平时焦虑，紧张，压抑，抽烟，酗酒等造成的。需要使用安神补脑类药物及神经营养药物进行治疗。

[回答] 晚上睡不好觉，可以使用中成药进行调理，比如安神补脑口服液，清脑复神液，养血清脑颗粒，或者是根据舌苔脉象口服中药汤剂。也可以在医生的指导下口服镇静安眠的药物，如果患者是入睡困难的话，可以口服佐匹克隆。如果只是睡眠时间短，可以口服艾司唑仑，地西泮，阿普唑仑，氯硝西泮等。

[回答] 最好不要吃药。好好的想一想是什么原因导致自己睡眠不好。平时注意身体锻炼。晚上睡之前可以提前三个小时运动一下，然后冲个热水澡，或用热水泡泡脚，身体的温度下降时睡意会越来越重。中药里面枣仁是促进睡眠非常好的药物，没有什么副作用。总之，锻炼保养是上策，中药次之，西药是下下策，实在不行才会用西药。

[回答] 神经衰弱应该就是病人睡眠不好,可能是有入睡困难,神经衰弱的患者，一般口服谷维素，安神补脑液，养血清脑颗粒，心神宁片和酸枣仁口服液。严重时也可以口服镇静药，常用的药物包括地西泮，劳拉西泮，艾司唑仑和阿普唑仑。神经衰弱是一种常见病，多发病，可发生于任何年龄。如果患者出现疲乏无力、不安、心烦、注意力不集中等这些症状的时候就可以用一些恢复内在动力和改善睡眠的药物。

[回答] 睡眠不好神经衰弱可以通过适当的放松心情，保持规律的生活作息进行改善，情况严重的话还可以通过配合医生口服营养神经的药物进行治疗。如果睡眠不好，通常会造成失眠多梦的情况，睡眠不好，一般都是由于平时工作压力太大导致的，还有可能是由于精神过度紧张引起的。

[回答] 睡眠不好是因为跟心里精神因素有关，越是紧张，越是不能睡着，可以服用一些助眠或者安眠类药物的时候，可以考虑如五味子颗粒、朱砂安神片等，可以起到镇静安眠的作用，必要的时候也应该在经治医师的指导下服用酒石酸唑吡坦片，佐匹克隆之类的助眠药物。

[回答] 睡眠不好可以在医生的指导下用一些脑心舒口服液等药物来进行治疗。睡眠不好很有可能是由于神经出现了问题所导致，应该到正规的医院神经科做一个详细的检查，在晚上睡觉之前可以听点舒缓的音乐，缓解生活中的压力，晚上睡觉之前不要想太多的事情。

[回答] 睡眠不足并不建议服用药物，许多药物有依赖性。缺乏睡眠会导致精神紧张和精神兴奋，建议减少大脑兴奋，适当运动放松，睡前不要喝咖啡、茶汤等刺激饮料，不要吸烟，保持口腔清洁，注意改善睡眠环境，减少大脑兴奋和精神放松。

[回答] 睡眠质量不好可以吃一些镇静安神的中成药，常见的就是安神补脑液，另外病人要注意自我调理，要注意精神状态放松，不要高度紧张，注意多做一些户外运动，睡前可以喝一杯牛奶，这样才能有效的改善睡眠的现象，如果心理压力过大无法调节的话，要注意寻求心理医生的帮助。

[回答] 睡眠可以通过维生素来进行补充，多半是由于出现了精神的压力导致的。发生神经衰弱的时候也会导致睡眠质量不好，需要服用营养神经的药物来改善，要缓解下周围的噪音，避免发生出现噪音太大的情况，出现了睡眠质量不好，很可能会引发出现神经衰弱，最好是早期的控制。