[回答] 含钾的水果有香蕉，桃子，樱桃，葡萄，猕猴桃等。含钾的水果可以调节体内的水液平衡，可以促进消化，预防腹胀，可以消除水肿，帮助降血压，降血脂。

[回答] 含钾高的水果就是橘子这一类的，橘子含钾都比较高，橘子、香蕉、柠檬、杏儿，还有梅子，以及油桃都是富含钾的食物，就是我们指的金属旁的钾，其中就是以香蕉的含钾量是最为丰富的。钾是人体内必不可少的元素，一般成年人的体内的含钾在一百五十克左右，它作用主要是维持神经、肌肉的正常功能，因此人体一旦缺钾，正常的运动就会受到影响。所以就是说补充钾的食物，水果里头，香蕉、橘子等等这些水果含钾的量都是比较高的。

[回答] 水果、蔬菜这些食物里面一般都会含有钾，有些含钾高一些，有些可能含钾低一些，特别是香蕉、土豆、紫菜，这些食物相对来说含钾会高一些。特别就是香蕉，它里面钾的含量就比较高，特别是有一些高血压的病人，每天吃一根香蕉，甚至有病人就是每天煮香蕉皮吃，也能把血压降一部分，因为含钾高的食物对血压有一点降低的作用。

[回答] 含钾比较高的水果包括哈密瓜或者是香蕉，同时芒果或者是柑橘，里面含有的钾都是比较丰富的，而且香菜或者是油菜等蔬菜里面含有的钾也比较高。如果是身体出现了缺钾的情况，可以适当的多吃一些这类的食品，缺钾很有可能会导致出现身体乏力的情况。

[回答] 含钾水果有香蕉以及猕猴桃等。香蕉是富含有丰富的微量元素钾、钠等，它能补充患者的所需的维生素，提高患者的免疫力，进而提高患者的整体身体素质。尤其是对于肿瘤患者平时多吃蔬菜水果，能够提高她们的身体素质进而提高患者的抗肿瘤能力。

[回答] 香蕉、土豆、紫菜的高钾量很高，南瓜、胡萝卜、冬瓜、西葫芦、冬瓜、葡萄、梨菠萝等也富含一定量的钾元素，茶叶、口菇、银耳的含钾量也是十分的高，钾是人体必虚的元素，缺钾会导致心率减低、出现乏力、麻木、恶心、呕吐、低血压、腹泻以及精神错乱、心理冷淡等症状。所以平常要适量的补充钾元素，以免导致低钾血症的发生影响身体的健康。

[回答] 高钾的食物可以分为几类，主要有蔬菜，如竹笋，芋头，土豆，菠菜等含钾的含量比较高。还有一些水果或果干，如葡萄干，杏干，杏仁，榛子，花生，核桃等，含钾也是很丰富的。

[回答] 含铁高的水果有葡萄，杏子，桃子，苹果等。这些食物当中含铁量是比较高的，平时也可以适当的吃一些瘦肉，牛肉，粗粮，动物肝脏等，这些里面含有维生素和含铁量也是比较丰富的，可以治疗缺铁性贫血，平时一定要营养均衡，荤素搭配，最好多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜。

[回答] 钾是人体生长必需的营养元素占人体无机盐的5%，对保持健全的神经系统和调节心脏节律非常重要，能够维持人体的酸碱平衡。当人体缺乏时，会出现心律不齐，神经传导不正常，呕吐等症状，所以当人体在大量失水时，例如腹泻或出汗过多时，除了补充水分还需要补充电解质。所以建议平时尽可能多食用含钾类的食物，比如豆类瘦肉乳制品蛋类茶叶，谷物，葡萄干，香蕉、橘子、柠檬、油桃等水果，含钾丰富。

[回答] 樱桃含铁量位于各种水果之首。常吃樱桃可以促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。而且樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿等功效和作用。