妥塞敏三个多月黄褐斑淡了可以停止服用了。但是在停药的时候一定要配合医生的指导，因为是药都有三分毒，黄褐斑有可能是长时间内分泌紊乱导致的，也有可能长时间精神压力过大引起的。在治疗的时候要多注意休息，不要熬夜，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体里面的维生素。