[回答] 睡醒后头晕可能是因为颈椎病引起的，当颈椎压迫神经，可能引起椎基底动脉供血不足，从而出现头晕，另外也有可能是因为低血糖导致的，睡眠时间较长且睡前未进食，睡醒后就可能出现血糖低，低血糖会出现头晕还伴随眼前发黑、出虚汗等不适。

[回答] 贫血，人体内的血供应量不足，造成大脑缺氧，从而引起头晕。血粘度高，经过一晚的睡眠之后，人体内大量水分的流失。也会造成头晕现象。休息不好，精神紧张，也容易引起头晕。

[回答] 睡醒后头晕脑胀可能由于进食油腻，肥厚，血管内的垃圾阻塞，夜晚血液粘稠等导致，建议晨起，睡前，起夜，午睡后都要喝一杯温开水，稀释血液。

[回答] 午觉睡醒之后出现的头晕可能是深度的睡眠所引起的。午睡时间尽量不要太长，最好是在20分钟左右，如果睡觉时间太长的情况下会出现头晕不良的症状，睡醒之后要适当的多坐一会儿，不要立刻的行走以免造成脑部供血不足的现象，要养成早睡早起，不可以过度的熬夜。

[回答] 睡醒后出现头晕的症状，可以考虑药物调理治疗。同时也要排除是不是由于血压异常，贫血等原因，或者是全身系统其它的疾病等原因导致的。所以首先可以检查血压，排除血压异常，检查血常规排除贫血等原因导致的。

[回答] 出现以上症状的病因主要是与体质阴虚火旺的影响，也可能是与您的饮食和习惯有关系，平时不要吃一些油腻或刺激性食物，要多喝白开水，多吃新鲜含维生素的水果。

[回答] 出现腰痛的原因有很多，如腰椎间盘突出骨质增生，腰肌劳损，肥大性肌炎。着凉，睡眠姿势不好，压迫神经血管导致血液循环不流通都会引起。如果经常出现睡醒后腰痛的，先去做检查，排除腰椎间盘突出引起的疼痛。

[回答] 睡醒后出现腰痛是腰部有可能存在肌肉劳损或炎症的病灶，在睡觉时如果腰部的肌肉没有充分放松容易出现疼痛感，比如在平卧位时双腿伸直时间过长，腰部持续处于悬空状态，腰部周围的软组织会处于紧张疲劳状态，本身有炎症病灶就容易诱发腰部疼痛。尽量将膝关节和髋关节屈曲起来，可以在膝关节和大腿后侧垫软枕，保持屈曲状态后腰部能避免悬空，肌肉组织能得到放松，能预防腰部疼痛。

[回答] 睡醒后口干舌燥可以适当的多喝一些温开水，这种情况可能是干燥综合症引起的也有可能是糖尿病的原因，或者也可能是高血压的原因。情况比较严重的话，也应该到医院做一个详细检查之后在医生指导下进行治疗，平时可以适当的多吃一些新鲜的水果蔬菜，因为这些食物里面含有大量的膳食纤维。

[回答] 人经过一整晚睡眠后，体力和脑力都得到恢复，应该会神清气爽，精力充沛，头脑清晰，醒后头痛可能的原因是夜间没睡好，总睡眠时间不足，或者睡眠质量差，同时需要警惕是否存在睡眠呼吸暂停综合征造成的夜间缺氧，频繁觉醒，甚至会导致高血压，尤其是清晨高血压，夜间血压呈反杓型变化，需要到睡眠科做多导睡眠图检查确诊。