[回答] 糖尿病脚疼，可以给予口服或者肌肉注射止痛的药物，根据疼痛的不同的程度，可以选用不同强度的止痛药，但是出现的足部疼痛，使用止痛药物的效果并不是特别好，只能短时间的缓解症状。

[回答] 跑步脚腕疼痛是跟身体肥胖的情况比较严重，导致在跑步的时候压迫到脚踝引发的疼痛感觉，对于身体健康来说这是非常不利的。应该是改变运动方式来锻炼身体。另外脚踝疼痛的情况也可能是跟崴脚有关系，要停止跑步，等彻底恢复之后再进行跑步锻炼。

[回答] 长久站立导致脚底的肌肉长期受压引起的疼痛，晚间可以用热水泡脚，水温大约在40度左右，需要浸泡30分钟，可以使肌肉放松，缓解疼痛。如果连续几天脚部疼痛不缓解，就要减少站立时间，并且穿宽松的鞋子，可以穿平底鞋，实在不行要脱离工作环境。

[回答] 痛风脚疼如果想要快速缓解可以选择止痛消炎的药物来进行治疗，比如说布洛芬，也可以选择秋水仙碱。出现了痛风的情况，是因为身体里面的嘌呤代谢出现了紊乱导致的一种疾病，脚踝的部位可能会出现肿胀疼痛，平时一定要及时的调整饮食的结构，避免吃动物的肝脏或者是海鲜。

[回答] 冷敷可以起到镇静肌肉，预防和缓解酸痛的作用，在第一天跑完后，可以采取冷敷酸痛部位的方式来缓解痛感。在酸痛部位放上一条毛巾，再把冰块装在塑料袋内置于毛巾之上进行冷敷或是用冷水浸湿的毛巾来敷在腿部酸痛部位。

[回答] 由于在剧烈运动前没有做好准备活动，肌肉从静止状态突然转入活动状态，腿部的肌肉不能一下子适应，就发生了挛缩发生肌肉痉挛时，通常只要向相反的方向牵引痉挛的肌肉即可缓解痉挛。处理时注意保暖，牵引用力要均匀，切忌暴力，以免造成肌肉拉伤。腹部肌肉痉挛时，可以做背部伸展运动以拉长腹肌，还可以进行腹部的热敷及按摩。

[回答] 妊娠晚期因为增大的子宫压迫下腔静脉，影响下肢的血液的回流，所以会出现妊娠期脚肿的情况。对于比较轻，只是脚及踝部的水肿的妈妈来说，建议可以将双下肢抬高，促进双下肢血液的回流。

[回答] 卧床休息、抬高患肢就是快速缓解的方式。局部可以采用冷敷的方式缓解疼痛，疼痛缓解以后才可以活动。如果在急性发作期，就不需要服用降尿酸的药物进行治疗，如果已经用过降尿酸药的治疗，就不需停药，继续服用。

[回答] 主要是由于病人活动量过大，导致病人腿部肌肉、软组织发生损伤，出现乳酸堆积过多。影响局部的气血运行，出现气滞血瘀而产生。如果出现，可以嘱咐停止跑步，应该卧床休息或者是洗热水澡，还要补充碳水化合物。

[回答] 缓解跑步小腿酸痛的方法是肌肉的拉伸，肌肉拉伸可以加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复，对酸痛局部进行静脉牵张练习，保持伸展状态两分钟。然后休息一分钟，重复进行练习，每天做几次这种伸展练习，是有助于缓解痉挛的。