给孩子哺乳的女性是可以吃维生素c的，不会对孩子造成影响，通常想要补充维生素c也可以通过食物来摄取，主要是多吃维生素c含量丰富的食物，比如西红柿，橙子，草莓等，也可以多吃一些粗粮，里面的维生素c含量也是比较丰富的，另外哺乳期也可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物。