[回答] 糖尿病患者三餐的总量需要控制，一般吃七八分饱，避免吃糖分含量高或者油脂含量高的食物，还有需要加强运动锻炼，饮食控制和运动之后还是不能降低血糖的话就需要口服降糖药物，或者是胰岛素治疗。定期复查血糖。主食还是需要吃的，长期不吃会有引起胃病。

[回答] 糖尿病人不可以不吃主食，需要控制吃七八分饱，避免吃糖分含量高或者油脂含量高的食物，还有需要加强运动锻炼，饮食控制和运动之后还是不能降低血糖的话就需要口服降糖药物，期复查血糖。

[回答] 糖尿病可以吃苹果，苹果对于糖尿病来说，是个很好的补充，含有比较少的糖，而且含有丰富的纤维素。每天吃1个苹果，对于糖尿病病人的便秘，会有很大的好处。苹果作为一种水果，含有丰富的维生素，特别是维生素C，对于糖尿病病人的心脑血管并发症，是有利的补充，可以软化血管，也可以通过维生素C清除自由基，起到抗氧化的作用，可以延缓一部分细胞的衰老。

[回答] 糖尿病患者在血糖控制良好的前提下，可以适当在两餐之间补充水果的摄入。血糖控制较好的指标为患者空腹血糖小于7，餐后血糖小于10。但患者食用的水果应该控制在合理的范围内，苹果每天最多只能食用一个。同时，患者在食用水果后，应该监测血糖。

[回答] 晚上不吃主食只吃菜也可以。晚上吃的主食过多，很容易会引起身体发胖，吃菜能够增加饱腹感，还可以补充身体需要的维生素含量，但在午餐的时候要适当的摄入些蛋白质成分，防止出现营养不良，给身体造成伤害，想要健康的减肥，除饮食上做调理外，还要多做体育锻炼，会有明显的效果。

[回答] 糖尿病病人可以吃主食，主食可以吃米饭、馒头、花卷，二两半土豆相当于半两米饭。主食的量粗略估计每餐不超过二两，但是应该根据病人的身高、体重和工作量，然后决定每餐主食的量。如果病人活动量少、身材矮小，主食可以在一两半左右，卧床的病人主食量就不要超过一两半。

[回答] 苹果富含多种营养物质，对于普通人而言，什么时候进食，并无严格的时间限制；但对于脾胃功能差，尤其是老年人，不宜晚上食用，极容易导致脾胃消化功能的失调，从而引起失眠，甚至诱发高血压和冠心病的发作，中医上有胃不和则卧不安，如果晚上食用偏凉的苹果，会导致脾胃不舒服，从而引起失眠。

[回答] 采用低碳水化合物膳食减肥的人，通常认为只要少吃淀粉和糖，不吃主食不吃甜食，随便吃蔬菜和肉类，就可以减肥。很多人也因此真的体验了短期的“成功”，即体重在三个月中持续下降。然而他们只要重新开始吃主食，体重就会一路反弹，回到从前。

[回答] 晚上不吃饭，只吃苹果，能够减肥。苹果具有使腹部胀满的感觉，而不会产生明显的饥饿感。通过这种方式，可以运用苹果里面丰富的纤维素，还有果酸和糖，使人体减肥能够成功。可问题是，如果每天晚上不吃正餐，只吃苹果会引起胃黏膜的萎缩，甚至出现胃炎。苹果中含有大量的果酸，对于胃中含有一定的胃酸，对消化道是一个灼伤和影响。不提倡用这样的方式来减肥，因为有伤身体。应该合理的运动以及合理的搭配饮食，才是减肥的正确途径。

[回答] 糖尿病人一天能吃300克左右的主食，如果是患上了糖尿病，最好不要吃太多含有糖分比较多的食物，否则可能会导致病情出现加重的情况。糖尿病一般都是由于自身的胰岛素分泌出现了异常导致的，还有可能是因为身体过于肥胖的原因，最好可以通过口服降糖的药物来进行控制。