[回答] 戒酒可以减少酒精对胃黏膜的损伤，避免酒精性胃炎。另外长期酗酒，可以诱发肝炎肝硬化，戒酒后，对预防酒精性肝炎肝硬化的形成有较好的益处。

[回答] 戒烟戒酒可以减少生病的几率使身体处于健康的状态。减少肝脏和肾脏的负担，平时一定要减少抽烟喝酒的次数，戒烟和戒酒可以通过循序渐进的方式来戒除，如果强行戒除戒酒可能会出现头晕和恶心的症状，要选择适合自己的有氧运动，来加强身体的抵抗力和免疫力。

[回答] 增强心肺功能，增加肺活量，增加心脏每分博出量，为机体各器官提供更充足的氧气和营养。提高机体免疫力，增加抗病能力，减少患病。促进新陈代谢，加速血液循环，有利于体内代谢废物和毒素的排出，美容养颜。

[回答] 黄金是一种具有非常强的抗氧化作用的贵金属，会抑制人体产生大量的过氧化物以及自由基，减少有害物质，特别是对女性来说，具有一定的抗衰老作用，能令面部肌肤减少皱纹的出现。还能起到一个修饰的作用。佩戴上黄金显得更加漂亮，能让人的气质在瞬间显现出来。

[回答] 拔火罐是一种理疗方法，通过拔火罐能治好身体的一些疾病，对身体健康有很大的益处，拔火罐首先能够促进人体的血液循环，加快新陈代谢，有排毒活血，散寒，祛风等功效，还能减轻颈椎病，腰间盘突出等疾病的痛苦。拔火罐是现在非常流行的疾病治疗方式，同时还有减肥，保健的作用，只要运作得当，方法正确，对身体好处非常多。拔火罐后，注意保暖，不要着凉。

[回答] 如果适当的进行献血是可以改善血液的粘稠度，有效地降低血液粘滞度，预防多种疾病。一般抽出的是外周血管的血，另外很多人身体的营养过剩的话，会导致三高等症状，那么献血是可以缓解此类症状的。对三高有预防作用。

[回答] 大蒜有消炎杀菌，促进肠胃吸收，抵抗癌症。提高免疫力等的功效，因为大蒜中含有大蒜素，大蒜素是可以杀死肠胃中的葡萄球菌，滴虫。所以它可以保障消化系统的正常运转，如果饮食不注意，会导致缺少微量元素，就会引起血糖升高，可以适当的补充大蒜促进胰岛素分泌。

[回答] 洋葱味辛、甜、温，属肺经，它们具有健胃理气、解毒杀虫、降血脂的功效。适量食用一些洋葱可用于治疗厌食症、腹胀、外伤、溃疡、滴虫性阴道炎、高血脂等疾病。洋葱含有前列腺素A，可降低外周血管阻力和血液粘度，可用于降血压、提神醒脑、降压和预防感冒。

[回答] 韭菜不仅有很好的食用价值，而且有很高的药用价值，很多传统医学都表明，韭菜可以养肝养脾胃，对降血脂和血压，以及对心脑血管都有很好的推动作用，韭菜含有性兴奋剂，能兴奋性器官，在药典上有起阳草之称。

[回答] 发热对身体就有一定的好处，适当的的感冒发烧可以很好的提高人体的自身免疫力，如果发烧的次数过多的话，也就不太好了，一定要坚持一些体育锻炼，来增强自身的抵抗力，保证充足睡眠，合理的搭配膳食，一个良好的精神状态，避免过分的焦虑紧张。