[回答] 除身体内的湿气可以通过加强锻炼和服用药物，来治疗室内的寒气和湿气，采取对症处理的方法进行治疗。使用燥湿药物和温中散寒的药物治疗，是首选的中成药物。可以配合其他的西药，进行对症处理，就能够缓解症状。

[回答] 去除体内湿毒需要多运动，体内的湿气要排除就是通过运动，运动的排汗不仅能够排毒，更能够有效地把多余的湿气排出来，并且有助于促进血液循环，促进新陈代谢。还可以做汗蒸，汗蒸能够促进身体的毒素排出，而且也能够把体内的湿气有效排出。

[回答] 去除体内湿毒需要多运动，体内的湿气要排除最好就是通过运动，运动的排汗不仅能够排毒，更能够有效地把多余的湿气排出来，并且有助于促进血液循环，促进新陈代谢。

[回答] 身体的湿气比较重，就有可能会导致大便粘腻，或者是脸上出现青春痘，而且还有可能会出现头发比较黏的现象。身体湿气重可以在食疗上改善，比如说吃一些红豆薏米，还有就是都有祛湿的效果。与高血脂，喜食辛辣燥味肥腻腥臭煎炒这类食物有关，腑气不通多会加重这种现象。

[回答] 患者体内湿毒的情况可能是由于患者平时经常吃一些油腻辛辣的食物，吸烟喝酒或者是存在便秘习惯等原因有关系。这种情况容易引起患者出现痘痘粉刺等一些临床表现。多建议使用一些排毒养颜的药物进行治疗，平时要注意规律作息，多喝水，清淡饮食，保持大便通畅。必要时可以请中医诊断后，根据患者本身的体质来调理。

[回答] 身体内痰湿重有可能是痰湿内盛导致的，也有可能是体力偏差引起的，也有可能是冠心病引起的，需要配合医生的指导来进行治疗，治疗期间不要长时间的熬夜，不要吃一些被污染过的食物，还要适当的到户外锻炼一下身体，做一些有氧运动，增加自己的抵抗力。

[回答] 去除体内痰湿，生姜是非常适合淡湿体质的人，他能驱散湿热温暖脾胃，促进出汗还可以多吃白扁豆，薏米，赤小豆，鲫鱼等祛湿的食物，建议控制食量，吃饭要吃七分饱，不要暴饮暴食，速度不要过快少吃盐，一定要吃早餐，饮食清淡，痰湿体质，会有舌体胖，大有齿痕，舌苔白厚的舌像，但是体质的人主要是健脾祛痰。

[回答] 祛除体内湿气的方法有：1.药物治疗：主要用苍术汤，其药物组成有霍香、苍术、佩兰、陈皮、厚朴、车前子、白寇、通草、竹叶。2.饮食疗法：有利于祛湿的食物有小米，薏仁，红豆，绿豆，燕麦等。3.日常护理：以通过艾灸穴位的方法祛除，像三阴交，阴陵泉，丰隆，足三里承山都是可以祛除湿邪的穴位，每天艾灸10分钟左右，如果没有条件艾灸，通过按揉也不错。还可以服用薏苡仁红豆汤。能够健脾的同时消除体内的湿气，或者喝点藿香正气水来祛湿

[回答] 一、多运动。体内的湿气要排除就是通过运动，运动的排汗不仅能够排毒，更能够有效地把多余的湿气排出来，并且有助于促进血液循环，促进新陈代谢。二、蒸汗。蒸汗有湿蒸、干蒸之分，它能够促进身体的毒素排出，更适合不大愿活动的朋友，而且也能够把体内的湿气有效排出。

[回答] 体内湿毒的形成主要是因为平时喜欢吃辛辣刺激的食物，另外长时间劳累或者熬夜等引起的。体内的湿气要排除比较好的就是通过运动，运动的排汗不仅能够排毒，能够有效地把多余的湿气排出来，并且有助于促进血液循环，促进新陈代谢。