[回答] 孕妇吃少量的杨梅对胎儿没有什么影响，但是过量服用可能会导致身体的糖分过高，如果有妊娠期糖尿病患者要少吃，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持良好的心态使身体处于健康的状态，日常生活中要保证充足的睡眠，可以适当的外出散步，来促进胃肠道的蠕动。

[回答] 孕妇适量食用杨梅，除了能够吸收杨梅中的营养物质之外，杨梅中含有的柠檬酸、草酸、乳酸等可以帮助各位准妈妈缓解孕吐，起到促消化的作用。不过杨梅性温热，食用不宜过量，否则会令人身体发热，而且杨梅较酸，吃多了会肠胃不适。牙痛、胃酸过多、上火的人不要多食。孕妇也不要一次性吃太多，一次吃十几颗为宜。

[回答] 孕妇可以适量的吃杨梅，不会对胎儿造成影响。杨梅里面有非常丰富的营养物质，能够有效的缓解孕期的呕吐现象还可以增加食欲，但是杨梅的表面不平整很有可能会有寄生虫的存在，所以在吃之前一定要彻底的清洗干净，除了吃杨梅以外还可以多吃别的新鲜水果，可以补充身体所需要的维生素。

[回答] 孕妇吃梨对胎儿具有一定的好处。梨子中含有比较丰富的钙、磷等矿物质类营养素，有助于宝宝的体格发育。梨中的膳食纤维素很高，可以改善孕妇的肠管蠕动功能，预防和缓解妊娠期便秘症状，避免孕妇因为便秘而发生的宫腔内压力增加，也有助于宝宝的健康发育。

[回答] 孕妇吃黑豆对胎儿好在孕期饮食注意不要进食寒性食物，如螃蟹或者过食温补的食物如桂圆荔枝等，另外注意饮食不要辛辣刺激，现在需要注意孕期饮食均衡新鲜健康多样性，注意按时做孕期检查及排畸检查，并注意适当运动，保持情绪稳定和良好的休息等。

[回答] 孕妇吃南瓜子对胎儿是比较好的，因为南瓜子中含有非常丰富的微量元素，能够有效的促进胎儿的生长发育，但是最好适量使用，不要一次性吃太多，以免会对肠胃造成一些负担，在怀孕期间可以适当的吃一些富含高蛋白的食物，尤其是瘦肉还有鱼肉。

[回答] 孕妇吃猕猴桃对胎儿好。因为猕猴桃当中含有丰富的维生素及微量元素。孕妇通过吃猕猴桃能够给胎儿带来很大的营养，但是一次性不能够多吃，否则容易造成体内糖分摄入过多或消化不良，引起腹胀。

[回答] 孕妇吃莲藕对胎儿有好处。莲藕中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素C及碳水化合物，能为孕妇提供热量，预防牙龈出血，有助于胎儿的健康发育，而其所含的维生素B，是妊娠呕吐的克星。

[回答] 孕妇吃夜宵对胎儿好。孕期需要加强营养，来满足孕妇和胎儿的营养需求。孕期少吃多餐，均衡营养，忌食辛辣冷凉食物，少吃高糖或高脂肪食物，孕妇可以吃夜宵，有利于胎儿的生长发育。可以在夜间补充富含维生素、蛋白质、果糖、有机酸、钙、铁、磷、钾的食物，可以食用瓜子、花生、开心果、碧根果等坚果类，也可食用新鲜水果。

[回答] 地瓜是粗粮食物的一种，含有丰富的维生素、碳水化合物、粗纤维、其它人体所需的微量元素和氨基酸等营养成分，可以健脾促消化。但孕期要保证均衡的饮食，不要吃过多的地瓜，也要补充其余可以促进胎儿发育的营养物质，多摄取新鲜的瓜果蔬菜，保证一定的运动锻炼。