[回答] 维生素c有保护胃肠粘膜作用力与组织创伤口的愈合，也可以促进氨基酸中色氨酸的代谢。维生素c还具有延缓衰老，美白祛斑等作用。可提高机体免疫力和抵抗力，但是维生素c不能长期服用，否则很容易引起维生素b12缺乏，腹泻，胃酸过多等症状。建议最好在医生的指导下口服，平时要多注意饮食的搭配，选择清淡易消化食物，以免对胃肠增加负担。

[回答] 女生吃维生素c的好处是可以起到美容养颜的作用，还可以使皮肤水嫩有弹性，也能起到延缓皮肤衰老的作用，但是是不可以长期服用维生素c的，否则很有可能会影响到身体的健康。平时可以多吃含维生素比较高的水果，比如橙子以及柚子和猕猴桃等等。

[回答] 洋葱生吃可以刺激胃酸分泌，增进食欲。洋葱能提高胃肠道的张力，促进胃肠的蠕动，从而起到开胃的作用。对萎缩性的胃炎，胃动力不足，消化不良等引起的食欲不振有明显的效果。洋葱还具有杀菌能力，能有效抵抗流感病毒，预防感冒。洋葱还具有祛痰，利尿，发汗以及抑菌的作用。

[回答] 维生素e可以治疗男性的不育症，能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加，提高男性性生活质量，对男人因缺乏维生素e引起的睾丸萎缩和上皮细胞变性有一定的治疗作用。所以说男人在缺乏维生素e的情况下要及时补充。

[回答] 可以补充人体所缺的维生素e，可以改善血液循环，防止动脉硬化斑块形成。降低患冠心病，脑梗死等心脑血管疾病的风险。可以抗氧化，保护皮肤。可以增强人体免疫力，抗病力，促进新陈代谢。

[回答] 这种药物具有抗皱，美容养颜，抗氧化抗癌的作用。适当地口服对于色斑的淡化以及皮肤的衰老具有良好的作用，但是不宜大量长期使用。合适摄入方式是从天然的蔬菜水果中摄取。近年的研究表明，它同样具有抗癌的作用。

[回答] 这药可以增强皮肤弹性，增进毛孔收缩，防止皮肤感染，防护皮肤皮损严重等功效。所以在很多治疗痘类疾病和斑块疾病，都是提倡涂抹维生素E的。副作用特别小，对皮肤刺激性小，不含有其他激素类成分，所以使用人群比较广。

[回答] 直接用于补水：短时间内就可以提高体表的富水量，特别是对于干燥皮肤补水效果特别好;对于混合皮肤，特别是控制T区出油也有相当好的功效(这类皮肤的出油部位是缺水的)修复敏感肌肤：对于长期使用减薄角质层的化妆品，造成的皮肤敏感，有非常好的修复作用。

[回答] 增强精子的活力与数量，保持血管年轻，降低心脏病，脑中风等病症的危险性，还有延缓衰老和预防癌症的作用。可以治疗男性的不育症，能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加，提高男性性生活质量，对男人因缺乏维生素e引起的睾丸萎缩和上皮细胞变性有一定的治疗作用。所以说男人在缺乏维生素e的情况下要及时补充。

[回答] 维生素e有很强的抗氧化性，可以清除体内自由基，保护细胞不受伤害，从而起到延缓衰老的作用，维生素e还可以改善血液循环，扩张末梢血管，改善自身机能，起到淡斑的功效。维生素e还可以调节性激素水平，缓解性激素下降的水平，能够辅助治疗女性更年期综合症，缓解睡眠不好、冒虚汗、脾气暴躁等症状。但是，维生素e也不可补充过量，对身体有害。