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什么水果补血
张超 主治医师 新乡市中心医院
三甲
[回答] 补血的水果有桃子,芒果,甜瓜等补益气血。但是补血只吃水果是不够的,水果中的含铁量很小,水果中的维生素可以促进钙离子的吸收。同时,也可以吃一些含铁量高的食物,比如牛肉,猪肉,猪肝。偏红色的食物也有助于补血,比如草莓,樱桃,西红柿等,这些食物中含有丰富的微量元素,很适合贫血的人群。
吃什么水果可以补血
高华 副主任医师 成都市第三人民医院
三甲
[回答] 黑枣以含维生素C和钙质、铁质最多。有很高的药用价值。多用于补血和作为调理药物,对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效。市面上常见的黑枣以此种居多。桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
吃什么水果可以补血
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 吃草莓和桂圆等水果可以补血,还可以在饮食上多吃一些动物肝脏以及动物血液和瘦肉之类的,也可以起到补气血的效果。如果身体气血不足的话多数是失血过多的原因,还有可能是因为红细胞生成障碍的原因,气血不足还会出现面色苍白,也会导致抵抗力低下。
什么水果补血补铁?
马丛丛 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 补血补铁的水果有火龙果和樱桃还有桃子和大枣等。也可以通过改善日常饮食来进行补充,可以多吃菠菜或者是紫皮的茄子还有黑木耳等都有很好的补血效果,也可以适当的喝一些补血口服液或者是铁剂来进行补充,也可以适当的进行一些体育锻炼来增强体质。
什么水果补血效果最好
徐俪颖 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答] 补血效果好的水果有桔子,桔子中所含有的果酸、维生素可以帮助造血。红枣,红枣中所含有的果糖、氨基酸和铁元素可以增强骨髓的造血功能。甘蔗,甘蔗具有补血果的美誉,因为甘蔗中所含有的铁元素是水果之首。葡萄,葡萄具有补气血、强筋健骨的功效。还有就是石榴和桑葚。
什么水果吃了补血最快?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 龙眼和荔枝水果吃了补血最快,也可以通过吃蔬菜的方法补血,比如适当的吃一些黑木耳或者紫菜。如果身体出现了贫血的情况,多数会导致身体特别的乏力,还有可能会引起头晕,也有可能会导致肤色出现偏黄,如果不积极的进行治疗,很有可能会出现晕倒或者昏厥的情况。
吃什么水果补血
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答] 补血的水果很多主要有:桑葚,桑葚具有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,须发早白,消渴口干,大便干结等症。樱桃,樱桃含有丰富的维生素C,而且富含铁和胡萝卜素,具有补血理气,嫩白皮肤,保持肌肤弹性的作用。
孕妇吃什么水果补血
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 孕妇可以吃苹果、樱桃、葡萄、桂圆、荔枝、柚子等含铁、维生素C、叶酸丰富的水果,促进血细胞形成。若孕妇贫血较重,应该到医院就诊,查明贫血原因,然后用药补血。
女人吃什么水果补血
娄永亮 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答] 补血的水果有桑葚,桑葚具有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,须发早白,消渴口干,大便干结等症。樱桃,樱桃含有丰富的维生素C,而且富含铁和胡萝卜素,具有补血理气,嫩白皮肤,保持肌肤弹性的作用。龙眼,具有补益心脾,养血安神的作用。荔枝,荔枝具有补肝养血,健脾理气的作用。
有没有补血的水果
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 目前没有哪种水果或食物具有补血的作用,一般说的补血就是补铁,如果明确为缺铁性贫血,可通过口服补铁的药物进行治疗,比如琥珀酸亚铁片,同时积极查找导致缺铁的原因,饮食可适当多吃一点动物血制品、动物内脏、瘦肉等。
已经到底了