身高跟遗传的因素也是有很大的关系。如果想要长高，饮食上一定要特别的注意，多吃一些有营养的东西，比如说多吃一些瘦肉，排骨汤，鱼汤，都能充分的补充身体所缺少的营养，也可以多吃一些富含维生素比较丰富的水果，都是有促进患者长高的。患者也可以适当的去做一些运动，来提高自身的身体素质，也是有助于长高的。