[回答] 通常喝绿茶对肝脏是有好处的，它具有疏肝解郁的功效，平时还要在饮食上注意不要吃过于油腻性的食物，另外还可以使用菊花或者玫瑰花来泡茶饮用，起到清肝明目的作用，同时还可以治疗心情不好，生活中不要抽烟喝酒，尽量不要吃辛辣刺激性食物。

[回答] 绿豆的多糖能提高血清脂蛋白酶活性，这是甘油三酯水解降低血脂的作用，从而预防冠心病和心绞痛的症状。绿豆的某些成分具有直接的抑菌作用，可增强机体的免疫功能。绿豆汤具有抑制荨麻疹的作用。绿豆能减少蛋白质分解，保护肝肾功能。

[回答] 黑咖啡，黑咖啡可以降低谷丙转氨酶的含量，具有养护肝脏的功效，可以增强肝细胞的修复功能；果蔬汁，用西瓜、草莓、柑橘、猕猴桃等水果榨成汁。

[回答] 跑步能增强肝脏自身的免疫力，经常跑步是对人的身体有很大的帮助的，能够促进人身体的血液循环，增强人体自身的免疫了，同时还能够燃烧多余的脂肪，使自己的新陈代谢加快，减少脂肪肝的出现，能够更好的锻炼自己的肝脏。

[回答] 日常生活中很多食物对于肝脏都可以起到很好的作用。比如说豆制品、奶制品以及鱼肉都可以提供优质的蛋白，以利于肝脏进行蛋白质的代谢。而猪血等动物血制品对于补肝血也有很好的效果，不过应当适当食用。猕猴桃、柑橘、柠檬、小油菜等，对于提高肝脏的免疫力，也可以有很好的效果。

[回答] 多喝水对肝脏有一定的好处，能够促进代谢，还能够促进肝脏的解毒。每天应该喝8杯白开水，还能够补充体内的水分，如果肝脏出现了异常，有必要到医院做一个乙肝5项来进行检查，在生活中不可以抽烟，也不可以喝酒，不要长时间的熬夜，每天保证充足睡眠质量。

[回答] 喝茶对肝脏的好处有具有消化、抗癌、降脂、健胃和消化的作用，可以达到养肝的目的，适当饮用，但喝茶时，不能喝太浓的茶，因为喝太浓的茶会加重负担。

[回答] 有脂肪肝的病人，这个可以喝一些普洱茶或者是绿茶白茶是比较好的。脂肪肝主要是因为肥胖和不良的生活习惯引起的，长期大量的摄入油腻性食物，油炸性食物和高胆固醇类的食物引起。要积极的调整好饮食，要做的少有少盐，少糖少脂肪摄入，多吃粗粮加强运动。

[回答] 洋葱对肝还有一点保养的作用，洋葱不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化的作用，所以适当吃点洋葱对身体是有好处。脂肪肝饮食要低盐、低脂、低胆固醇、低糖，多吃蔬菜水果，戒酒，增加体育锻炼，可以骑自行车、慢跑、快走、打太极拳等。

[回答] 枸杞菊花茶对肾好。还有就是桂花茶，桂花茶香气浓郁的桂花有提神功效，搜集若干朵，加上冰糖、精盐等便可以制作成桂花茶。中医认为，桂花的芳香，具有行气之功，能够疏肝理气、安定神经，还可以滋阴补肾、补元气、调整机能、调解内分泌、养胃、排毒养颜。