[回答] 采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗，见效快，疗效确切，这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结，补气养血。

[回答] 中药调理身体的时间相对比较长，特别对于慢性疾病的患者，可能需要两三个月或者半年以上的时间。但如果对于急性病的调理，相对比较快，一般在一个月左右。不同病情的患者调理时间也不一样，需要个体化的分析。在调理期间还要忌口，不要劳累，避免饮酒，减少病因刺激。

[回答] 中药调理身体可能需要一个月到半年的时间，由于每个人的身体情况不同，因此调理的时间也是不一样的，如果身体虚弱比较严重的话，可能需要的时间更长。任何的药物对身体都有副作用，因此尽量避免长期喝药，调理身体也可以通过改善饮食或者是运动的方法进行调理。

[回答] 肾气不足要注意不要过于劳累，生活有规律，作息要规律，避免做一些对肾脏有损的事情，节制性生活。如有肾虚导致的骨质疏松的情况可喝牛奶晒太阳，如肾虚导致的脱发可吃桑葚、黑芝麻。

[回答] 气血虚吃中药恢复得根据病情的轻重来决定时间长短，如果没有完全恢复正常，那就需要继续服药，直到康复。医治气血虚，是以补气养血为主。中医认为气血乃人之根本，气虚，血虚对身体的影响非常大，长期的气血不足会造成免疫力低下，引起各种疾病，比如失眠多梦，腰膝酸软，心悸，手脚冰凉等。可以口服中药八珍丸，十全大补丸医治。饮食上吃些大枣，枸杞之类的补气血的食物。

[回答] 疗程一般需要一个月左右。找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，不要吃刺激性食物。脾胃虚弱的话一般是会有腹胀，腹泻，乏力，厌食，恶心等症状，可以去看中医，服用健脾利湿的药物控制治疗效果很好。

[回答] 气血不足肾气不足口服一些六味地黄丸来进行调理，也可以口服一些补中益气丸来进行治疗，出现气血不足或者是肾气不足，非常的容易导致腰膝酸软面色发黄，有时候脾气还特别的暴躁，浑身非常的无力，要注意不要有过多的性生活，多吃一些补气血的食物。

[回答] 肾精肾气不足最重要的就是一定要养成良好的生活习惯，如果想拥有健康的肾脏功能，就要保证充足的睡眠、饮食有度、起居有节，就是吃东西不要吃的特别饱，也不要特别饿，每天按时起床，按时睡觉，可以养成睡觉以前按摩脚心的习惯，因为脚心有一个保健穴位，叫涌泉穴，每天按摩可以起到很好的保健作用。

[回答] 中药它的副作用相对比较小，但是起效比较慢，主要是针对一些轻度的疾病或者是慢性的疾病来进行调理，相对效果比较好，如果是症状比较严重的，急性的疾病，用中药调理延误病情，需要西药及时控制症状，具体情况按照临床医生的医嘱来对症处理，或者是选择中西医相结合的治疗方法，相对更为合适一些。

[回答] 平时多运动锻炼，多做有氧运动五黑食品都行，黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣，其他还有核桃等坚果也不错。需要去中医诊所或中医院吃中药调理一段时间。效果是可以肯定的。