[回答] 黄褐斑可以涂抹一些维生素e或者是芦荟胶来进行祛斑，也可以通过激光或者是冷冻的方式来进行祛斑，黄褐斑大多数情况下可能是由于皮肤过于干燥引起的，还有一部分的原因是由于身体内分泌失调导致的，要注意保持面部湿润避免干燥。出门的时候最好是戴个口罩，避免强烈的紫外线照射。

[回答] 黄褐斑的治疗方案需要尽可能去除一切可疑的致病因素，减少日晒，外用遮光剂。全身疗法可以选用维生素c，维生素e等口服。局部疗法可外用脱色剂用软膏涂抹。中医中药治疗可选用滋补肝肾，调和气血，活血化瘀，养血祛斑的方剂。

[回答] 祛斑平时可以多吃一些富含维生素c的水果以及蔬菜，这样可以抑制身体内黑色素的沉积，后期也可以通过涂抹一些维生素e或者是通过激光冷冻的方式进行去除。斑点的形成是由于内分泌失调或者是紫外线的照射等各方面的原因而导致的，平时一定要做好护肤的情况。

[回答] 有利于祛斑的食物有很多，如富含维生素C的食物有利于祛斑，因为维生素C有很强的抗氧化能力，有助于皮肤的代谢，减轻色素沉着，所以可以吃西红柿、芒果、山楂、菠萝、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜和水果；多吃香菜有助于祛斑，因为香菜中含有丰富胡萝卜素和维生素。

[回答] 祛斑可以吃一些含维生素C高的水果，像猕猴桃、苹果、梨、西红柿等，这些对祛斑有一定的辅助作用，脸上有斑吃调理的东西，主要是要疏肝理气，疏肝理气的话按照中医的来讲，像莲子、莲藕这些东西是有疏肝理气的作用的。

[回答] 可以多吃抗氧化作用比较好的食物，比如花青素比较高的，或者番茄红素比较高，或者维生素C、维生素E含量较高的食物，不要吃光敏性高的食物。

[回答] 黄褐斑是可以做激光祛斑的，引起黄褐斑的原因有很多与环境，压力，心情，睡眠，饮食等都有一定关系，激光治疗之后，还是会有再生长的可能，所以建议内调外养，平时保持规律的作息时间，避免熬夜，合理膳食，保持心情愉快。

[回答] 祛除黄褐斑应首先服用具有明确淡斑祛斑的药物，并规律治疗，才能取得好的疗效。通常良好的生活饮食习惯可以起到辅助治疗的作用，常吃含有维生素C较丰富的食物，如柑橘类水果、西红柿、小萝卜、瓜类、枣、猕猴桃、梨等。

[回答] 鹿胎粉胶囊去黄褐斑不好。黄褐斑又称为肝斑，多见于育龄妇女，表现为面颊两侧浅褐色的蝴蝶样斑块，由于黄褐斑的发病原因比较复杂，所以治疗起来也比较困难。可以采用药物治疗，激光治疗等方法。

[回答] 有利于祛斑的食物有很多，如富含维生素C的食物有利于祛斑，因为维生素C有很强的抗氧化能力，有助于皮肤的代谢，减轻色素沉着，所以可以吃西红柿、芒果、山楂、菠萝、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜和水果。