[回答] 出现有肾虚的情况，可以适当的多吃一些补肾的食物，比方说可以适当的多吃一些山药羊肉，也可以适当的多吃一些枸杞，也可以多吃一些桂圆，都有一定的补肾作用，平时重要的还是要做到饮食的多样化，注意各方面营养的补充，这样才会保证身体营养的健康，才有利于肾虚的恢复。

[回答] 痛经可以适当的吃一些乌鸡白凤丸来进行调理，或者也可以用一些益母草来进行调理，平时也可以用当归泡水喝，也能够调理，或者也可以用当归炖鸡汤，也能够调理。这段时间一定要注意保暖，尽量不要着凉，如果着凉的话，也可能会引起痛经的情况，这段时间尽量不要吃辛辣刺激性的食物。

[回答] 补阳气可以服用中药汤剂，也可以采取食补的方式。中药汤剂可以服用四逆汤，用附子、干姜、甘草熬制而成，有很好的补阳气的效果，还有四君子汤、归脾汤、补中益气汤等。食疗的食物要选择温补的，既可以补阳又不会伤阴，不要吃寒凉的食物，常见的有红枣、桂圆、枸杞、红米等，日常可以做一些韭菜炒鸡蛋、炒菠菜、炒豆芽、炒蒜苗等，还要养成良好的生活习惯，不要太过疲惫。

[回答] 膀胱湿热吃的中成药有三金片，三清胶囊，龙胆泻肝丸等。膀胱湿热的主要症状是尿频，尿急，尿不尽，小腹胀痛等症状，最好在医生指导下口服一些药物来进行调理，平时一定要多喝水，多排尿，保持尿路畅通，不要长时间久坐，适当的做一些户外运动，一定要养成良好的生活习惯。

[回答] 补肾可以在医生的指导下口服六味地黄丸来进行治疗。肾虚可能会出现腰酸背疼或者是头部有眩晕和耳鸣的症状，有的会出现尿频尿急或者是尿不尽的情况，可能是由于工作紧张和生活压力过大引起的，再用药治疗期间要多喝水，要做好防寒保暖工作。

[回答] 男人补阳气的方法主要有以下几种:珠菜，含有丰富的营养物质，具有温肾固精的功效，对于男子性功能障碍，遗精，阳痿等具有很好的治疗效果，虾，具有较高的补益作用，可以壮阳益肾，补充精气。

[回答] 常见补肾壮阳的中成药有三宝胶囊，锁阳固精丸，蛤蚧补肾胶囊，古汉养生精片等。主要用于治疗肾阳虚引起的畏寒肢凉、不育、性欲下降、耳鸣等症状。不过，肾虚分为阳虚和阴虚两种类型，在补肾的时候，要注意搞清楚自己肾虚的类型，对症用药才能达到最好的治疗效果。

[回答] 阳气不足在日常生活中可以通过食疗来改善，多吃一些韭菜，芹菜，青菜，菠菜，小葱，也应该选择大枣，桂圆，枸杞，羊肉，瘦肉，牛奶等，能够增加身体所需要的营养。一定要合理的搭配膳食，保证营养的多样化，不要过于单一，适当的到户外进行一些有氧运动多晒太阳。

[回答] 长期的肾气流失问题会导致男性的性功能明显下降，也会出现精神不济的现象。而可以补肾气的中成药物类型也许多，其中较为常见的就是金匮肾气丸，这种药物主要是利用干地黄、桂枝，茯苓，山药等8味中药制作而成，可以补肾益气，缓解肾气不足的问题；另外六味地黄丸也能够达到补充肾气的效果。

[回答] 脾虚、肾虚的问题对人们身体的影响还是比较大的，针对这种情况可以选择一些健脾补肾的中成药来调理身体，健脾补肾的中成药比较多，选择的时候要考虑其组成成分以及自身的症状来选择药物，归脾丸、十全大补丸、参苓白术散等，这些中成药都是比较常见的健脾补肾的药物，可以选择性的服用。