[回答] 每天睡前喝红酒是好的，因为红酒中含有的丹宁可以抑制细菌的繁殖，并且可以帮助肠胃的消化，预防便秘的发生。红酒中含有丰富的维他命c和e以及胡萝卜素，可以起到抗氧化以及美容养颜等功效，还可以预防身体的老化，并且可以保持身体内的正常代谢。

[回答] 可以有效的促进血液循环，并且可以补充身体所需要的维生素b族，营养神经，还可以改善失眠多梦的状态。对于女性因为血液凝滞而导致的月经不调现象也有很好的改善作用。

[回答] 睡觉前喝红酒是比较好的，有美容养颜的效果，而且还可以达到快速安眠的效果，它还可以调节人们的睡眠，治疗失眠。所以当你累了的时候，喝适量的红酒，这样有助于放松心情。当你心情不好的时候，它也有助于调节你的情绪。红酒含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维生素、糖和蛋白质。所以对人体的作用是好的。

[回答] 睡前喝红酒能缓解身体的疲劳，也有很好的美容养颜效果。不仅能促进身体的血液循环也可以起到助睡眠的作用，但是一定要少量的饮酒，因为过量的饮酒不仅会加重胃肠道的负担，也会导致肝脏方面出现疾病。日常生活中一定要做到劳逸结合不要使身体过度劳累。

[回答] 长期睡前喝红酒的坏处多数是会增加心脏的负担，还有可能会引起酒精中毒。适当的喝一些红酒，可以促进身体的新陈代谢和起到软化血管的效果，但是服用一定要适量，平时要养成良好的作息习惯和饮食习惯，可以适当的增加一些体育锻炼，能有效提高自身抵抗力。

[回答] 睡前喝红酒的好处就是可以帮助入眠，而且还可以促进血液的流动，同时还能够起到减肥的效果，但是一定要注意，在睡前喝红酒的时候一定要注意适量不可喝太多，以免会导致精神过度的兴奋，起到一些反的作用会影响到睡眠质量，在睡觉之前也可以适当的泡一下脚。

[回答] 每天喝100毫升的红酒对身体比较好，喝酒的时候要避免吃一些辛辣刺激油腻的食物。适当的喝些红酒可以很好的起到抗氧化的作用，而且还具有预防冠心病抗衰老的作用，喝酒的时候也不能空腹食用，白天喝红酒应该维持在三杯左右，晚上最多喝两杯。

[回答] 红酒每天喝150毫升到250毫升左右是比较合适的，由于每个人的年龄不同，而且性别不同，所以红酒每天的摄入量也是不一样的，平时适当的喝一些红酒，可以起到减缓皮肤衰老的作用，还能够起到软化血管的效果，也能够有效的降血脂以及降血糖，还能提高睡眠的质量。

[回答] 睡前之前2-3小时喝蜂蜜好。睡觉时身体也会因为水分多，血液粘稠度增高，睡觉之前喝蜂蜜会让人身体变胖，也会加重肠道的负担，会引起身体的病情加重。但是适当的喝蜂蜜可以促进睡眠，有效的提高睡眠的质量可以让人静心安神，很快的达到睡眠的作用，可以防止出便秘。

[回答] 睡觉前喝红酒可以提高睡眠质量使身体得到充分的放松，能使身体的血液循环加快有效的预防着凉感冒的情况发生，如果大量的喝红酒可能会加重肝脏和肾脏的负担，不利于身体的康复，平时要制定科学的作息时间，避免身体过度劳累的情况发生，要多喝温开水。