蜂蜜加醋一般对于缓解便秘是有一定效果的。对于肠道的蠕动是有一定效果的，也是有一定效果的。有效的燃烧下脂肪，尽量避免发生出现脂肪堆积太多的情况，一定要注意合理的休息，尽量减少暴饮和暴食的习惯，适当的增加下肚子的按摩，对于缓解肠道的疾病也是有一定效果的。